TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を【運動の秋4】ヨガはオリンピックの種目にあるか?12:23 2021年9月17日 854再生 問題を報告する 再生する シェアする #ヨガ #健康 #マインドフルネス #筋トレ #メンタル #ストレッチ #体幹 #スポーツの力 #柔軟性 #安全大会 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:551.スポーツマンの9割以上の方がhttps://sayakaotaki.com01:452.①体幹の筋肉・柔軟性のUP00:423.②メンタル面の向上03:284.③身体を視る力・使う力が養われたhttps://sayakaotaki.com04:365.コメント感謝のコーナーコメント感想・質問・応援メッセージを書こう さき2021年9月18日私は医療従事者ですが、大滝先生の話はちゃんと「学会で話されていた」とか数字がきちんとあり、信用、信頼していますよ。返信 坂本志摩2021年9月17日柔軟性高めると、筋肉痛にもならないですよね!怪我もしにくいのはとても理想です。普段のトレーニング大事ですね!!返信 遊洄魚(ゆうかいぎょ)2021年9月17日おはようございます!長友選手のヨガ本で、ヨガに出会いました。ラジオ体操とか、きちんとしたら凄い予防効果ありますよね〜トラック事件、無傷、、、笑Voicyは、それぞれの専門家が無料で気持ちを込めて発信しているので、参考になってます。自分の言葉に、責任を持つこれほんと勇気と自信がいりますよねー!返信
【クイズ】運動会の怪我ランキング!早く治す方法 21分・昨日・ 390再生AI目次運動会の怪我:意外な原因と危険な場所怪我の確率UP?現代人の運動不足問題転倒・捻挫・骨折...緊急時に早く治す秘訣怪我を未然に防ぐ!3つの予防対策とは声は健康の鏡?AI時代に問われる声の価値
あなたの声はあなたのもの声は健康・魂の1部 21分・10月2日・ 441再生AI目次AI声模倣訴訟の背景と経緯声の権利侵害、AI利用の法的側面声が映し出す心身の健康とケアリスナーの温かい声が繋ぐ絆の力声は人格の象徴か?司法の重大な判断
誕生日ありがとう「生きたことば動くこころ」 22分・9月30日・ 489再生AI目次「生きていけない」心と愛の処方箋心の安定を保つ父性と母性の調和J.Shettyの法則と「聴く力」の真髄「天命」を発見し輝く人生を送る秘訣目に見えない価値と生きた言葉が紡ぐ未来
『Timeの法則』人のためは自分に返ってくる 19分・9月29日・ 479再生AI目次「Timeの法則」成功への黄金哲学感謝・計画・瞑想・運動がもたらすもの人の行動が自分に還るメカニズム天命発見と他者との対話の力デトックス効果と「Time」実践の意義
秋に汗をかくと春より10倍体が変わる?季節と運動の黄金の組み合わせ 20分・9月28日・ 439再生AI目次秋の運動が体に与える驚きの変化冬の不調を防ぐ「温故知新」の教え汗で排出される毒素と重金属の真実効果的な「美汗」をかく3つの秘訣「古代の解毒システム」を活かすには
『自分を好きになりたい』あなたへ 18分・9月26日・ 569再生AI目次「自分を好きになりたい」苦しい過去と自己肯定感の克服親との確執が自己肯定感に与える影響親元を離れ自己を取り戻す方法親を許せない感情との向き合い方自分を愛し、カルマを浄化する生き方
長友選手のヨガ本で、ヨガに出会いました。
ラジオ体操とか、きちんとしたら凄い予防効果ありますよね〜
トラック事件、無傷、、、笑
Voicyは、それぞれの専門家が無料で気持ちを込めて発信しているので、参考になってます。
自分の言葉に、責任を持つこれほんと勇気と自信がいりますよねー!