TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を良い呼吸は痩せられる?大滝先生が簡単なテストしちゃいます❤️17:03 2021年10月11日 722再生 問題を報告する 再生する シェアする #ダイエット #健康 #マインドフルネス #免疫力 #呼吸のメカニズム #意識 #呼吸 #有酸素運動 #美容効果 #呼吸法 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:191.①良い呼吸は痩せられる?https://sayakaotaki.com04:012.②「悪い呼吸をしているか」大滝先生がテストしますよぉ〜❤️02:133.③深い呼吸で幸せになろう08:574.コメント感謝のコーナー00:355.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 坂本志摩2021年10月11日深い呼吸って意識しないと忘れてしまいます💦猫背も💦いつも眠いので😅口テープ私も試してみます!!返信 お京2021年10月11日おはようございます♪スマホあけたら、配信されてる〜😅今日は、早起き‼️さやか先生も私も❣️4時起きは出来なかったけど…最近、早起き朝起き、サボってました〜今日から、再開!呼吸、大切ですね〜ストレス溜まると、猫背になるし呼吸浅くなるし…太るし😅気をつけなきゃ!でも、でも、でも〜ストレスって、自分で作ってるって最近発見‼️発想の転換なんだなぁって、気づいた〜!先生ありがとう😊先生のボイシー聞くようになって、落ち込まないようになった!楽しみ見つけられるようになった〜‼️ありがとう!返信 noboke narita2021年10月11日おはようございます。朝早い配信だったので家でゆっくり聴かせていただきました♪車で聴くより落ち着いて聴けるので嬉しいです。ありがとうございます!でも毎回朝早いとさやか先生のお身体が心配なのでご無理なさらないでくださいね!3つの質問全部当てはまりませんでした。これからもさやか先生のいいお話聞かせていただきます。ありがとうございました♪返信
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今日は、早起き‼️さやか先生も私も❣️4時起きは出来なかったけど…
最近、早起き朝起き、サボってました〜今日から、再開!
呼吸、大切ですね〜ストレス溜まると、猫背になるし呼吸浅くなるし…太るし😅気をつけなきゃ!
でも、でも、でも〜
ストレスって、自分で作ってるって最近発見‼️発想の転換なんだなぁって、気づいた〜!先生ありがとう😊
先生のボイシー聞くようになって、落ち込まないようになった!楽しみ見つけられるようになった〜‼️ありがとう!