TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を【緊急】寒くなって「鼻水が止まらない」あなた❤️冷え改善法318:36 2021年10月21日 1,001再生 問題を報告する 再生する シェアする #健康 #冷え性 #呼吸 #寒さ対策 #冷え性改善 #風邪 #冷え #秋 #風邪予防 #鼻水 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:571.冷えの即効性改善法3つhttps://sayakaotaki.com01:372.①首の後ろを温める♡もふもふマフラー03:133.②陽性食材+水分04:414.③頸椎3番のストレッチ01:125.おもしろいインスタ良かったら見てみてくださいhttps://www.instagram.com/sayakaotaki04:596.コメント&差し入れ感謝のコーナーコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 坂本志摩2021年10月21日何でも楽してはダメですね〜😅動くのは楽ではないけど、意識して運動しなきゃ!と改めて思います😊運動してると、多少食べ過ぎても太らないですね❣️返信 遊洄魚(ゆうかいぎょ)2021年10月21日頸椎3番押さえながら上向いて呼吸。凄いですねこれ!空気がまっすぐ入っていきます!返信 ゆきの✿:*3y2021年10月21日鼻水くしゃみが出るので早速首の後ろ、寒かったので頭もドライヤーで温めてとてもホッとしています❤️ありがとうございます😊返信 ウタダ カヨ2021年10月21日おはようございます。いつも有意義なお話、ありがとうございます。私、筋肉少ないです。゚(゚´ω`゚)゚。身体を冷やさないように陽性食材+水分を気をつけます。アロマにも陰と陽があります。陽の気を持つ柑橘系の香りやローズマリー、ジンジャーのアロマは、体を温めます。ホントに陰と陽って奥が深いですね。勉強になります。ありがとうございます💕返信 お京2021年10月21日おはようございます🌞昨日のお月様は綺麗でした✨鼻づまりはしていなかったですが、頸椎意識してみたら、なんだかスッキリ!目もスッキリ。ツボは繋がってますね〜今朝は、梅干し食べました〜身体を温めます!元気に楽しく行ってきまーす♪返信 もっと見る
【クイズ】運動会の怪我ランキング!早く治す方法 21分・18時間前・ 316再生AI目次運動会の怪我:意外な原因と危険な場所怪我の確率UP?現代人の運動不足問題転倒・捻挫・骨折...緊急時に早く治す秘訣怪我を未然に防ぐ!3つの予防対策とは声は健康の鏡?AI時代に問われる声の価値
あなたの声はあなたのもの声は健康・魂の1部 21分・一昨日・ 439再生AI目次AI声模倣訴訟の背景と経緯声の権利侵害、AI利用の法的側面声が映し出す心身の健康とケアリスナーの温かい声が繋ぐ絆の力声は人格の象徴か?司法の重大な判断
誕生日ありがとう「生きたことば動くこころ」 22分・9月30日・ 489再生AI目次「生きていけない」心と愛の処方箋心の安定を保つ父性と母性の調和J.Shettyの法則と「聴く力」の真髄「天命」を発見し輝く人生を送る秘訣目に見えない価値と生きた言葉が紡ぐ未来
『Timeの法則』人のためは自分に返ってくる 19分・9月29日・ 479再生AI目次「Timeの法則」成功への黄金哲学感謝・計画・瞑想・運動がもたらすもの人の行動が自分に還るメカニズム天命発見と他者との対話の力デトックス効果と「Time」実践の意義
秋に汗をかくと春より10倍体が変わる?季節と運動の黄金の組み合わせ 20分・9月28日・ 436再生AI目次秋の運動が体に与える驚きの変化冬の不調を防ぐ「温故知新」の教え汗で排出される毒素と重金属の真実効果的な「美汗」をかく3つの秘訣「古代の解毒システム」を活かすには
『自分を好きになりたい』あなたへ 18分・9月26日・ 569再生AI目次「自分を好きになりたい」苦しい過去と自己肯定感の克服親との確執が自己肯定感に与える影響親元を離れ自己を取り戻す方法親を許せない感情との向き合い方自分を愛し、カルマを浄化する生き方
『粗食が運を変え地球を救う』ではどう食べれば良いのか? 21分・9月25日・ 737再生AI目次水野南北が語る「食」と「運命」地球と自分を活かす食事の法則とは?運と長寿を引き寄せる「小食」の秘密キャリアを安定させる「常食」の効果豊かな心と体をつくる「素食」の恩恵
凄いですねこれ!
空気がまっすぐ入っていきます!
ありがとうございます😊
いつも有意義なお話、
ありがとうございます。
私、筋肉少ないです。゚(゚´ω`゚)゚。
身体を冷やさないように
陽性食材+水分を気をつけます。
アロマにも陰と陽があります。
陽の気を持つ柑橘系の香りやローズマリー、ジンジャーのアロマは、体を温めます。ホントに陰と陽って奥が深いですね。勉強になります。
ありがとうございます💕
昨日のお月様は綺麗でした✨
鼻づまりはしていなかったですが、頸椎意識してみたら、なんだかスッキリ!目もスッキリ。ツボは繋がってますね〜
今朝は、梅干し食べました〜身体を温めます!
元気に楽しく行ってきまーす♪