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ヨガの４つの道‼️
どれも奥深くて魅力を感じます✨
ヨガを始めたきっかけは
「健康的になりたい」という理由でした。
今では「内面からも綺麗に健康になりたい」と心にも変化を感じています💖
今日も学びをありがとうございました☺️🙏
追伸です❣️
Voicyの新しいアイコンも素敵ですね🥰
ヨガの4つの道、
決められませんが😂
目指したいのはラージャヨガ
欲から離れたいです。
ヨガは体が健やかに心は穏やかになりますね。続けていると心も鍛えられますね。また、気持ちが穏やかになるので日常的に小さな幸せを感じる事が増えました😄
ヨガのポーズで体の歪みに気づき
矯正する大切さもわかります。
ヨガを続けられているのは
自分の体に向き合い心の安定を求めてるのかなぁと思いました。
今日もありがとうございます(^人^)
テーマ 4つのヨガの道
学びになりました。
この中から、即答して コレと選択するのは 出来ない私😅
どれも意味があり どれも 私が目指しているヨガで、楽しく続ける事の修行道
ヨガとの出会いは、私にとって なくてはならないものでした。
最初 私をヨガに誘ってくれた人も 同じ事言ってます。
『ストイック マインドフルネス 魂の浄化 愛を学び 知性を学ぶ 』
ヨガ 大好き💕拳を上に上げて叫んでます👊