TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を腹をすえて生きていく『丹田とは?』💫15:10 2022年2月12日 1,356再生 問題を報告する 再生する シェアする #マインドフルネス #チャクラ #呼吸法 #体幹 #大滝さやか #丹田 #コア #腸と丹田 #丹田呼吸 #心の芯 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:401.『丹田』って聞いたことありますか?01:242.場所と意味01:023.メリット5つ01:594.あなたがその土地で頑張ることが大切✨08:075.コメント+見たくないかもしれないけどセラミックインプラントの歯の写真です(笑)コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 中嶋美由紀2022年2月12日丹田を発信下さいまして有難うございました‼️丹田『原を据える』と表現素晴らしいですね‼️さやか先生、流石ですね💕返信 坂本志摩2022年2月12日丹田、聞いたことあるけど、よくわかりませんでした。安定は大事ですね😊ぶれない土台憧れます。まだまだいくつになっても勉強することいっぱいありますね!返信 かよ2022年2月12日我が子が幼稚園の時の園長先生が「やる気スイッチはここ」と言い、おへその下辺りに手を当てていらっしゃいました。子供達にも手を当てるよう指導していて、丹田のことだったのかな?とヨガを習い始め丹田の話しを聞いたときに思いました。体全体に力が入りやすい私はいつも丹田に力を入れ後は脱力するようにと教えられています。意識すること大切ですね。返信 あきぴ2022年2月12日さやか先生、いつも勉強になるお話をありがとうございます💐丹田、意識したことなかったです😳今日から意識して過ごしてみます!さやか先生の日々の努力を教えていただけてほんとに気が引き締まります☺️❤️返信
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丹田
『原を据える』と表現素晴らしいですね‼️
さやか先生、流石ですね💕
体全体に力が入りやすい私はいつも丹田に力を入れ後は脱力するようにと教えられています。
意識すること大切ですね。
丹田、意識したことなかったです😳今日から意識して過ごしてみます!
さやか先生の日々の努力を教えていただけてほんとに気が引き締まります☺️❤️