TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を業界の常識‼️人間の約1/3が血管が原因で死ぬ?24:23 2022年7月23日 1,794再生 問題を報告する 再生する シェアする #動脈硬化 #心筋梗塞 #アンチエイジング #血管 #血液 #脳梗塞 #くも膜下出血 #Voicyすばらしい #血液サラサラ #見た目年齢 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:381.今日は講演会の本職の話https://sayakaotaki.com02:362.人間の約1/3が血管が原因で死ぬ?https://r.voicy.jp/5jpVEoJZmJ604:183.業界の常識09:434.濃いコメント感謝のコーナー06:105.コメント感謝のコーナー2【公式LINEアカウント】https://lin.ee/A0mHVtLコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ともちん2022年7月24日さやか先生、今回も有益な情報提供ありがとうございます❣️私は10年程前に、脳梗塞で倒れました。その頃の生活は、睡眠不足に食事も不規則で、ストレスも多かったです。汗をかくのと、トイレに行くのが嫌で、水分もあまり摂取していませんでした。今は、お水は2L以上飲みますし、睡眠時間をなるべく多くとるように心がけています。後は、運動と食事ですね。さやか先生とのダイエット宣言、時々忘れて食べ過ぎちゃっているので、改めて仕切り直しますね😉毎日有益な情報、ありがとうございます❣️7返信 中根富士美2022年7月24日今日は一日遅れで、旭川のホテルで娘と聴いています。香取貴信さんとナニメンこと吉井雅之さんの講演を昨日聴きにきまささたよ。さやかさんとの対談きっかけで、お二人のVoicyもフォローして、講演にも夫と娘を誘ってきちゃいました。学びの拡がりも健康に必要ですよね。血液サラサラを家族にも伝えて、皆んなで元気に過ごしたいです。さやかさん、リスナーの皆さんありがとうございます😊6返信 みつぐ2022年7月23日さやかさん、ファンの皆様おはようございます😃さやかさんは色々な場所で講演されているんですね⁉︎血管に若さがあるとは⁉︎初めて聞くお話しが多くいつも勉強になります!美味しい物が好きですが近年は水を飲む事を意識しています💧今は水道水を浄水して飲んでいますが水は何でも大丈夫ですか?朝ランニング をしてきましたが暑さがヤバいです💦皆様も熱中症にはお気を付け下さい😊7返信 たじゅー2022年7月23日今日のお話の重要性を痛感してます。先日、義父が脳内出血で倒れ今も意識不明です。いつも濃い食事をし、脳梗塞で何度も入院しているにも関わず、不摂生な生活を続いていました。血液サラサラ用の薬を服用していたので、脳内出血が酷い状態でした…反面教師にして、水分と運動の大事さを常に頭の片隅に置きながら生活して行きます!10返信 坂本志摩2022年7月23日血液検査でいろいろ健康状態がわかる、ってことは生活習慣が血液に表れるってことですね💦血液がきれいになる習慣身につけたいです😊みなさんのコメントを見ると、健康に興味のある人がいっぱいいて嬉しいです。。遊びに行ったあとはVoicyを聴いて、自分を矯正するようにしています(笑)10返信 もっと見る
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私は10年程前に、脳梗塞で倒れました。
その頃の生活は、睡眠不足に食事も不規則で、ストレスも多かったです。
汗をかくのと、トイレに行くのが嫌で、水分もあまり摂取していませんでした。
今は、お水は2L以上飲みますし、睡眠時間をなるべく多くとるように心がけています。
後は、運動と食事ですね。
さやか先生とのダイエット宣言、時々忘れて食べ過ぎちゃっているので、改めて仕切り直しますね😉
毎日有益な情報、ありがとうございます❣️
香取貴信さんとナニメンこと吉井雅之さんの講演を昨日聴きにきまささたよ。
さやかさんとの対談きっかけで、お二人のVoicyもフォローして、講演にも夫と娘を誘ってきちゃいました。
学びの拡がりも健康に必要ですよね。
血液サラサラを家族にも伝えて、皆んなで元気に過ごしたいです。
さやかさん、リスナーの皆さんありがとうございます😊
おはようございます😃
さやかさんは色々な場所で
講演されているんですね⁉︎
血管に若さがあるとは⁉︎
初めて聞くお話しが多く
いつも勉強になります!
美味しい物が好きですが
近年は水を飲む事を意識
しています💧
今は水道水を浄水して
飲んでいますが水は
何でも大丈夫ですか?
朝ランニング をしてきましたが
暑さがヤバいです💦
皆様も熱中症には
お気を付け下さい😊
先日、義父が脳内出血で倒れ今も意識不明です。
いつも濃い食事をし、脳梗塞で何度も入院しているにも関わず、不摂生な生活を続いていました。
血液サラサラ用の薬を服用していたので、脳内出血が酷い状態でした…
反面教師にして、水分と運動の大事さを常に頭の片隅に置きながら生活して行きます!
血液がきれいになる習慣身につけたいです😊
みなさんのコメントを見ると、健康に興味のある人がいっぱいいて嬉しいです。。遊びに行ったあとはVoicyを聴いて、自分を矯正するようにしています(笑)