あなたの体に本当に合った健康的な服とは⁉️(皆さんの体験談が涙の先日のコメント感謝のコーナー)
28:59
2,090再生
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中！
- 03:031.
マジメな講演でワキがやぶけて大笑いされましたw
- 03:132.
①骨格から見て健康的な服
- 01:563.
②内臓から見て健康的な服
- 02:324.
③ホルモンから見て健康的な服
- 09:165.
先日のコメント感謝のコーナー
- 09:016.
皆さんの告白と涙のコメント感謝のコーナー【話題となった公式LINEはこちら】
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
お洋服のストレスって
結構ありますよねぇ😖💦
心にも体にも
心地よいものに
身を包んでいたいものです。
体型を隠す服もいいけれど、見せられる体型目指したいです😊
①骨格
日本人ほぼ猫背
肩を耳まで上げ後ろに引きながらゆっくり下ろす→本来の肩の位置
この状態で合った服を選ぶ
②内臓
❌ベルト締め過ぎ、緩すぎ(スカートが回る)、片方の肩だけで鞄を掛ける、跡が残る様な靴下→内臓の冷え、歪み、むくみ
③ホルモン:自律神経に関与
素材が良く吸水性も良い→綿、麻、絹
❌チクチクする、違和感がある→ストレスホルモン:コルチゾール↑
⭕️ストレッチ素材
☆気分がupする様な
体に合った
内臓に負担がかからない
着心地の良い
動き易い服を‼️
今日も勉強になる配信ありがとうございます❗
服イコール健康
って考えたこと無かったです❗
体に影響してるんですね❗❗
以前大滝先生から教えていただいたツルのポーズ続けてやってます🤗
可愛いと思っても、着てるときキツイなって思う物ありますよね。
骨格にあってないってことなんですね。正しい姿勢ができない服は体を歪ませてしまうしストレスになるんですね。
若い頃は太りたくなくてわざとウエストを締め付けたりしていましたが体には負担になっていたでしょうね。
私は左足の靴下がよくひっくり返っています。これは歩き方や体の歪みなど関係あるんでしようね。
皆さんの優しいコメント感動しました。たくさんの愛を感じる素敵なリスナーさん達ですね