大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 02:26
    1.

    お肌ピチピチ血管の若返り

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  2. 01:58
    2.

    血管の硬化や慢性炎症について

    チャプター添付画像
  3. 04:22
    3.

    気をつけるべき基本の3つ

  4. 09:54
    4.

    昨日のコメント感謝のコーナー

  5. 09:25
    5.

    コメント感謝のコーナー2

  6. 04:27
    6.

    まとめ

コメント

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Sachiko
2022年11月20日
動脈硬化予防

冬▶️血行↓
日本人の死因
第2位⏩️🫀疾患
第4位⏩️🧠血管疾患
血管の老化➡️動脈硬化
老化🟰硬化
細く硬くなる➡️切れる
詰まる➡️血流↓
⏩️慢性炎症
例:歯周病
喘息
関節リウマチ
⭐️毛細血管の血行が良い事が重要
➡️十分な血液が流れる🟰全身の健康や肌の若返り
原因
➡️老化🚬🍺
留意点➡️制限
①塩分
❌NaCl
来年
キリンと明治大共同➡️塩味を1.5倍強く感じる🥄🥣発売⁉️
②脂肪
血管付着➡️運動、温める、食物繊維で流す
③砂糖
血糖値↑➡️糖尿病➡️網膜症、腎症、神経障害⏩️血管壊死:破壊
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いち
2022年11月20日
大滝先生 こんばんわ( ´ ▽ ` )ノ

血管に悪い、塩、脂肪、砂糖を取らず、運動をする!

いつも大滝先生が体現してることですよね!

これが大滝先生の若さの秘訣なんですね〜(*´∀`*)ムフーッ

ケーキ屋さんで「糖質オフをめざしたらケーキ屋さんにきません」
ツボでしたよ〜w
チーズハンペンケーキ🍰 もはやケーキと違うもののような気が〜(;´д`)w

大好きって言ってもらえてうれしかったですよ〜💕
ライクでしたけどw

今日も血管が若返りお肌がピチピチになるお話をありがとうございました🎶
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You-na
2022年11月19日
さやか先生、リスナー🐿の皆様おはようございます🌞
表面の皮膚が老化しているってことは、身体の中も老化してるってことで繋がってますよねー💦
酸化、糖化の2大巨頭が老化の1番の原因と言われてますよね💦
0は無理だけど取りすぎないように注意ですね!
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baaba nikoniko
2022年11月19日
今日も有り難うございます😌🌸💓
血管たいせつですよね。シミジミ実感です。
今日 主人が ステントを入れてかえってきました😭⤵️⤵️
先生の講演をお聞きしつつ 食生活を気を付けます。
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坂本志摩
2022年11月19日
見た目も大事ですが、血管や内臓が強くて健康なのは理想です!やっぱり運動はかかせないですね。血管が若いか調べる方法はあるのでしょうか?
私は手の甲や腕の血管が浮き出ています💦男の人の腕みたいです😅これは体質ですか?
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
⭕️出版のご依頼:喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
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同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
高額で習得した理学療法的な内容など
②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
地方や自宅でも豊かになる方法など

活動への応援・世界平和に共感してくださる方
引き続き寄付も進めていきます
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