マインドフルに生きていくため煩悩の断捨離
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【煩悩】とはヨガ哲学で「苦しみの原因となる心の状態」のことです。煩悩を認識しマインドフルネスを実践することで、煩悩と言う執着から離れる。例えば、食欲が満たされないなど何か欲しいものずっと煩悩が生じます。煩悩を手放すことで四苦八苦を断捨離し幸せに生きることができます。
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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反省➕断捨離【大滝LINEリンク】
- 02:452.
四苦八苦
- 02:153.
マインドフルに生きていこう
- 09:404.
コメント感謝のコーナー
- 07:245.
まとめ
- 00:166.
追伸【四苦八苦リンク】
コメント
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＊今年はどんな年だった？
・いらないネガティブを削ぎ落とす
・情報を掴み取る
・情報の波から風に乗ろう
＊煩悩とは
・仏教の用語で「苦しみの原因となる心の状態」
・貪欲、執着に囚われて求めて、やまない心→マイルドドラック、糖と脂
・四苦八苦→4×9=36、8×9=72、36+72=108=煩悩の数
＊煩悩を認識・マインドフルネスを実践し四苦八苦から離れて来年は飛躍する
半眼でマイルドドラックを無視し、龍に乗ってワクワクを求めて上昇していきます🐉
煩悩の数は四苦八苦と関係あったとは初めて知りました。
ヨガをしてる間はマインドフルになれてますが、仕事中は忙しく煩悩だらけですね💧時々、やるべき事を投げ出して休みたい欲が沸いてきます。
最近は物欲が少なくなってきたので、どんどん断捨離して辰年は運気爆上げしたいでーす😊
これが欲しい！とか新しい物は別に興味がないんです
今持ってる物を活かして生活できればいいと思ってます
もっともっと少なくしてスッキリ暮らしたいのですが、なかなか難しいです
四苦八苦→108の煩悩
すごいですね〜よく出来てますね
言葉と数字、奥が深くびっくりです
ありがとうございました💕
煩悩は良くないと理解しつつも、煩悩や執着にしょっちゅう振り回されてしまっています。やるべき事は見えているのにそこに集中出来ない自分の未熟さを日々痛感です。
煩悩の断捨離を進めて来年こそ飛躍の年になるよう努めて行きたいと思いますが、欲を手放すのは本当に難しいです泣