2026年7月P239 感情に蓋をしたままだと人間関係がダメになる/3次元の世界には輪郭線がない などコメント返し45:367月30日 #アダルトチルドレン #マインドフル #機能不全家庭 さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
「めざす」と「あじわう」あなたの日常の比率は?07:016月24日 514回再生 #マインドフルネス #禅 #仏教 #今ここ #今を生きる #マインドフル 西任暁子のじぶん発見ラジオ💡 ここ掘れ、ワンワン🐶🐶
近況報告という名のゆるゆる回です06:544月23日 56回再生 #健康 #人生 #誕生日 #食事 #ありのまま #自己受容 #セルフコンパッション #マインドフル #近況報告 #ゆるゆる回 ホっと一息☕聴くだけセルフケア
死生観について15:041月21日 122回再生 #人生 #感謝 #生きる力 #ありのまま #自己受容 #死生観 #セルフコンパッション #マインドフル #足るを知る #あるもの喜び ホっと一息☕聴くだけセルフケア
食べ物を悪者にしない!何を食べるかよりも、“どう食べるか”が大切12:212025年11月7日 440回再生 #セルフケア #食べ方 #東洋医学 #養生 #マインドフル #思考癖 #自分を見つめる #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #セルフケア習慣 Life Shift研究所
四毒抜きってどうなの?私の正直な考えを話します12:162025年11月14日 473回再生 #セルフケア #食べ方 #東洋医学 #マインドフル #整える #食養生 #暮らしを整える #暮らしを楽しむ #四毒抜き #食べるで整える Life Shift研究所
【人付き合い、怖い】06:322025年1月30日 634回再生 #人間関係 #セルフケア #コミュニケーション #人付き合い #自己受容 #セルフコンパッション #マインドフル #緊張のほぐし方 #まあいっか #健やかに働く ホっと一息☕聴くだけセルフケア
【仕事で失敗…どうしよう】06:452025年1月29日 571回再生 #仕事 #セルフケア #会社 #自己受容 #成長術 #セルフコンパッション #マインドフル #失敗経験 #安心感 #健やかに働く ホっと一息☕聴くだけセルフケア
#91 あなたを振り返るのに最適な場所09:312024年5月14日 251回再生 #ヨガ #マインドフルネス #ライフスタイル #生き方 #誕生日 #ハワイ #マインドフル #生き方のヒント #ヨガ講師 りさのゆるゆるヨガライフ𓂃◌𓈒𓐍
#90 人間関係を円滑にする瞑想的コミュニケーション法09:202024年5月12日 332回再生 #瞑想 #マインドフルネス #人間関係 #ライフスタイル #恋愛 #パートナーシップ #マインドフル #生き方のヒント りさのゆるゆるヨガライフ𓂃◌𓈒𓐍
マインドフルに生きていくため煩悩の断捨離27:172023年12月23日 1,345回再生 #煩悩 #マインドフル #心も体も健康に #断捨離のコツ #断捨離会 #断捨離はヨガから #反省会2023 #断捨離とマインドフルネス #断捨離しマインドフルネス #身軽になれる 大滝さやかの心と体に美容と健康を