「恥」は『悩み』から『脳に』＝変わる
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大滝もメッチャ人見知りで爆笑ですw『悩』みと言う漢字も、左の心が動けば体が動き月ヘンの『脳』に変わる。悩みも動かして学びに帰れば脳力になる。心が動かないときは体から動かし『変＝変わろう』人生は1度きり、日頃の言葉、動作、表情で、人はいつでもいつからでも変われる。大滝も変な人＝変人
AI目次
人見知りを克服する方法とは？『恥』の漢字から紐解く心の変化悩みを脳の視点で捉え直す方法自分を変えるための具体的なステップ心と体の健康を手に入れる秘訣
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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どうする人見知り【大滝HPリンク】
- 04:172.
『恥かしい』は？
- 01:563.
『悩み』から『脳に』＝変わる【ストレス感じないリンク】
- 01:214.
どうすれば良いか？
- 05:495.
コメント感謝のコーナー
- 10:006.
まとめ【LINEリンク】
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まとめの補足
コメント
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今は、全く逆ですね(笑)
ひとりの時間も好きで、カメラや楽器を触っているときは時間を忘れます。
そんな趣味も、人に良く思われたい、凄いって言われたいとか
他人軸でした。なので、人前では緊張しまくってました(笑)
他人の価値観はバラバラなのに、皆に認められたいと思てっていた自分を
素直な奴だったんだね、と励ましたやりたいです。
今は自分が良いと思えばそれでいいと思えるようになりました。
素の自分を出せる配信ありがとうです。
人前で 話特に壇上では、緊張してしまう小心者
でした。
今は 少し 成長したかもです。
悩み 生きていると 誰でもあリますね。
でも
悩むって心理の裏には、良くなりたい 向上心の表れと思えるようなりました。
悩まない人は、ただ 漠然と生きてるのかなぁと？
最近は、考えてもわからない時は、悩む時間がもったいないので、楽しいことにベクトル向けることにしてますよ。
笑って楽しくしてると
悩みも忘れます。記憶がなくなる〜怖い現象と笑って過ごします
悩む→心があるから人は悩み、
脳によってハイジャックされる。
本当にそうですね。
初めましての人の集まりでは、
まずはご縁あってのお隣の方と笑顔で挨拶😄
そうでない場合は様子見して
話しかけやすそうな人を探してます。
笑顔で雰囲気の良さそうな人を。
「話そう」と思うと緊張するので
「聞いてみよう」という意識のほうが会話が進みそうですね。
私はついしゃべりすぎて自分の話をしてしまいがちです😅
笑顔でお相手の話を聞くよう心掛けます😄
今日もありがとうございます(^人^)
いろんな人がいるので、1人で食事は無理とか、美容室で店員さんに話しかけられるのも嫌、という人もいますね！相手を見て迷惑にならないように(笑)したいです😅
＊恥とは他人に心奪われる
・心の矢印を他人に合わせる
→「良くせよう」「どう思われる？」
・心を自分に戻す=恥を捨てる
・人間だからこそ、相手を思い、考え、迷い、悩む→人間だものしょうがない』
・1人で悩み⤴️はコルチゾール⤴️→脳の扁桃体がハイジャック😱
＊解決法は1つ
・他人は変えられない、変えれるのは自分だけ、人生は1度きり
・1人で悩むではなく、友人、親友、仲間に話す→きっと悩みを解く鍵や紐があり新たな出会いに繋がり、自分が変人になれるお話をありがとうございます🥰