話し方セミナーに行ってみた

蚤の心臓に毛が生えたきっかけ

緊張しいな僕が、どの様にプレッシャーと向き合いつつ世界で戦っているのか。

緊張を手放す方法

私の緊張のクセ、見つけた

#1014 二人でいる空間の時に“スマホ”ばかり触っている人は…

児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第746回「人前で話すのが怖い」のはなぜ？ 発達障害と一般の不安、その根本的な違い

児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第749回【東洋医学】「気」が上がって話せない？「腎」と「心」の整え方

児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第747回【脳科学】なぜ緊張で頭が真っ白に？「扁桃体ハイジャック」の仕組み

なぜ人は恥ずかしがるのか？科学的に解き明かす克服法#489

人前であがってしまう人の特徴 (小笠原・中川, 2021)

8/24 緊張をコントロールする方法🫨日常生活で使える科学的アプローチ🧪

＃158＼人を暗示にかけちゃうトリック「過去完了否定形」／

＃324　緊張しいの私が1年前からさらに緊張しなくなった要因

#130 ＼会場を巻き込むにはメリットを重視する／

#129＼アカン！と思ったら観客の力を借りる／

439｜あがり症の私が人前で話せるようになった7つの心がけ

#81＼緊張をほぐす声かけ、それは〇〇〇／

#76＼「恥をかいた」そう思ってるのはあなただけ！？／

「恥」は『悩み』から『脳に』＝変わる