本当に体に合っていますか？健康とサンクコストの不都合な真実『サンクコスト』
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『サンクコスト』とは？コストや犠牲がかさむほど引き返せなくなる、「せっかくここまでやったのにもったいない」感覚。健康でも当てはまる場合があり・・
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サンクコストの罠とは？行動経済学の概念体に合わない健康法を続ける心理無駄な通院を招くサンクコストの作用言葉が織りなす人間関係の真実執着を手放し、最適な選択をする術
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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『サンクコスト』とは？
- 04:103.
健康とサンクコストの不都合な真実
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コメント感謝のコーナー
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まとめ
コメント
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何年も着ていないけど高かったから手放せない服、割引券を使うために無駄なものを買う、、もったいないは大切な時間を失ってしまうこともありますね。
私は運動をサボらないために、お金をかけてレースの予定を入れたりします。
せっかく○○したんだから
勿体ないという思いがよくありました。
今は過去のコストを切り離して将来を
見つめ直すように少しはなったかも（笑）
お金や時間以上に何が自分にとって
大事な事なのか問いかけが必要ですね。
「勿体ない」という感情こそ
勿体ないですね（笑）
病院通いをしましたが回復しないし、大量の薬💊を飲むのが嫌になって今の病院に変えたらだいぶ回復しました。もっと早く「サンクコスト」に気付いていたらなぁ！とつくづく思いました😊ありがとうございました💖💓🩷
「思考は習慣」であり、積み上げたルーチンを手放すのは容易ではない。
だからこそ、定期的な見直しが必要だ。
これまで続けてきた自負が、時に「満足」ではなく「喪失への恐れ」に変わる。
しかし、過去に囚われる必要はない。
今この瞬間、与えられた時間と身体に真摯に向き合い、ゼロベースで未来を描こう。
朝夕、頑張ってくれている体さんにお礼言ってま〜す
有難うございました🙏