月イチご褒美!ヨガ講師が選ぶ整体10選
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整体とは?体を整える複合的なご職業の方々。あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師・理学療法士は国家資格。整体師という国家資格は存在しない誰でも名乗れ施術者の継続教育を確認。
・筋肉や筋膜リリース(骨は少しリリース)
・関節モビライゼーションと固有受容感覚
・リンパや血流のアップやリラクゼーション効果など
ヨガ講師が選ぶ整体⑩選とは?
・筋肉や筋膜リリース(骨は少しリリース)
・関節モビライゼーションと固有受容感覚
・リンパや血流のアップやリラクゼーション効果など
ヨガ講師が選ぶ整体⑩選とは?
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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月イチのご褒美【大滝note】
- 05:362.
ヨガ講師が選ぶ整体10選
- 05:503.
ヨガ講師が選ぶ整体10選
- 08:554.
コメント感謝のコーナー
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まとめ
コメント

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最初のヒアリングは大事だと思いました。
右と左の筋肉や関節、可動範囲の差など
体の歪みがあるので時には他力で
整えるのも必要だなあ~っと思いました。
整体のお話しを聞くだけで、
勝手に血流が良くなりそうです(笑)
美容院も技術はもちろんのこと、
接客されるお人柄で通い続けられますね。
以前は モミモミに半年に一回ほど
今は 2週間に一回 60分 深層筋肉のストレッチに行ってます。
自分では 気が付かない部分が、こわばっていたりする時もあります。
一般の人よりは、かなり柔らかいと言われますが、慢心は、油断へ繋がりるので、 謙虚に👍
カラダのケアは、ご褒美と同時にカラダさんへの感謝と思ってます。
整体は自分は行ったことがありませんが、
周りにはよく整体に行く、と言われる方が結構いますね〜
でも最初は大滝先生が整体に行くとは意外だと思いましたw
大滝先生なら自力で整体もできそうだと思ってたので🤣
でも大滝先生には心のリフレッシュなんですね❣️
今日も心も体も整うお話を有難うございました🎶