TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を形を整えることがパフォーマンスを変える16:56 9月22日 389再生 問題を報告する 再生する シェアする デスクワークでのモニターの位置・利き手側へのマウス操作・電話を持つ側の固定がすべて左右差を生む。体を整えるとは?AI目次身近な整頓術に学ぶ体の仕組み化環境適応が生む体と心の快適性体の歪みチェックが導く最高のパフォーマンス左右差を整え心地よい体を作る第一歩自己決定と心身のバランスがもたらすもの #骨盤矯正 #ゆがみ #歪みの改善 #左右バランス #左右 #左右差修正 #ヨガで健康 #左右均等 #整理整頓の仕組み化 #心と体の歪み 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:281.整理整頓の仕組み化【ヨガ教室リンク】https://yogahiroshima.com02:302.郷に入れば郷に従え体の左右差を整える03:483.形を整えることがパフォーマンスを変える08:114.コメント感謝のコーナーコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 小川千鳥9月22日体の左右差、ヨガをしてたらよ~くわかります。逆にヨガをしていなかったら気がつかないままですね。たくさんいると思います。収納は出しっぱなしではなく、隠す派です。使う前に「出す」というワンクッションがありますが、私は視界に入らないほうが心地イイです😊2返信 坂本志摩9月22日右利きなので、多少の左右差はあるのを感じます。ストレッチをするとわかりやすいです。収納は人それぞれですね。私も無印の収納ボックス長年使っています。サイズが昔から変わらないので重ねられて便利ですね。3返信 perohana9月22日さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪まず、形を整えると、収納もスペースを有効利用できますねー👍その方が時短になります❣️ヨガ🧘♀️をやっていると自分の体に向き合うので右足のほうが短いから、このポーズはやりにくいなぁ😅とかよくわかります‼️やっぱりヨガですね😊ありがとうございました💖🩷💓3返信 tenmi9月22日左右差 ありますね。バランスよくなんとか整えたいといつも思ってます。カラダの使い方の無意識のクセもあるので なかなか 難しい😓昔は、キチンと教科書通りじゃないと気が済まない性格で、融通が効かない子供だったので親が心配してたのに今ではその跡形もなくえー加減人間よく言えば許容範囲が、広がった私でも譲れないところは嘘つく人 裏表のある人❌です。4返信 くぼえり9月22日体の左右差はあって当たり前と思ってました利き腕とかあるしクセとかは直らないからと諦めてました体中左右差だらけはわかってますがどっちがどっちは即答できませんきちんと自分の体と向き合ってなかったと反省です整えようと思い実践することが大切なんですよねもっと観察しますありがとうございました💕4返信 もっと見る
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ヨガをしてたらよ~くわかります。逆にヨガをしていなかったら
気がつかないままですね。
たくさんいると思います。
収納は出しっぱなしではなく、
隠す派です。
使う前に「出す」というワンクッションが
ありますが、私は視界に入らないほうが
心地イイです😊
収納は人それぞれですね。私も無印の収納ボックス長年使っています。サイズが昔から変わらないので重ねられて便利ですね。
ヨガ🧘♀️をやっていると自分の体に向き合うので右足のほうが短いから、このポーズはやりにくいなぁ😅とかよくわかります‼️やっぱりヨガですね😊ありがとうございました💖🩷💓
バランスよくなんとか整えたいといつも思ってます。
カラダの使い方の無意識のクセもあるので なかなか 難しい😓
昔は、キチンと教科書通りじゃないと気が済まない性格で、融通が効かない子供だったので
親が心配してたのに
今では
その跡形もなく
えー加減人間
よく言えば
許容範囲が、広がった私
でも譲れないところは
嘘つく人 裏表のある人❌です。
利き腕とかあるしクセとかは直らないからと諦めてました
体中左右差だらけはわかってますがどっちがどっちは即答できません
きちんと自分の体と向き合ってなかったと反省です
整えようと思い実践することが大切なんですよね
もっと観察します
ありがとうございました💕