もっと読む
AI目次
顔と運命を決める常備菜の秘密
南北が予見した食の運命論と科学
草食が積む徳?地球環境への影響
リスナーの悩み:秋の味覚と食欲
食は運命を制す?自己に問う食生活
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 01:25
    1.

    常備菜の作り置き【Instaリンク】

    チャプター添付画像
  2. 07:59
    2.

    「食を制する者は運命を制す

  3. 09:26
    3.

    コメント感謝のコーナー

  4. 01:32
    4.

    まとめ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
tenmi
9月24日
常備してるのは 菌茸類 納豆 
冷凍フルーツとバナナ🍌 季節に出回ってるフルーツで、毎朝 フルーツスムージー飲んでます。
朝にウエイトを置いて食べてます。
お昼も野菜中心 夜はお腹空かないので、ほぼ頂かない生活です。
食を制するってことは 自分を律して自己管理が出来るって事ですね。

いただく時は、喜んで『美味しい〜 幸せ😄」を口に出して オカズにしてます。
返信
avatar
小川千鳥
9月24日
昨日に引き続き、
興味深いお話しありがとうございます。
食で運命が変わる。
粗食、腹八分目ですね😊
そして運は自分ひとりの物ではないですね。

「時は金なり」ではなく、
「運は食なり」ですね(笑)

実りの秋、
先日新米といちじくを頂きました。
有り難い、感謝です。
食べ物はどれをとっても生命であり
それを頂くことで人間の生命も成り立っている、循環してますね。
環境の為にも食べ過ぎないことですね。
返信
avatar
坂本志摩
9月24日
食で運命が変わるなら、運命良い方に変えることも可能ですね。私も普段は菜食中心ですが、外食では何でも制限なくいただきます。常備菜ではありませんが、玄米とお味噌汁はいつでも食べられるようにしています。
返信
avatar
perohana
9月24日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪私は仕事時間に合わせると朝☀️はプロテインとキウイ🥝で昼、夜は野菜メインでしっかり姿勢を正して‼️頂きます。1日2食ハーフという感じです。姿勢に気をつけるようになってからは不思議と食べすぎはなくなりましたよー😅ありがとうございました💓💖🩷
返信
avatar
いち
9月24日
大滝先生 おはようございます♪

うちの常備野菜はなんだろう⁉️
野菜じゃないけど納豆はいつもあるかな❣️

水野南北先生すごいですね!
美食で行方不明に
まで言い切っちゃうのも❗️

でも、この考え方を他人に押し付けてはいけない❗️
自分の考えって、知らないうちに他人に押し付けちゃいがちですもんね😢

今日も草食で徳を積めるようになるお話を有難うございました🎶
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
いいね♡コメント!フォロー
うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
⭕️出版のご依頼:喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
🎤「週2回メモがとれる位勉強になる」
🎤「さすが話のプロ濃い内容に大満足」
同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
高額で習得した理学療法的な内容など
②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
地方や自宅でも豊かになる方法など

活動への応援・世界平和に共感してくださる方
引き続き寄付も進めていきます
⚠️登録は安いウェブ・NETから
↓こちらURLからゼヒお申込み下さい
https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile

新着の放送

特商法に基づく表示