食物が顔・運命を作る？19:309月23日 338回再生 #オートファジー #運動の秋 #ファスティングでデドックス #少食 #水野南北 #小食 #ファスティングとヨガ #楽しみな秋の味覚 #食欲の秋より #終身論 大滝さやかの心と体に美容と健康を
驚きの「食を制する者は運命を制す」20:219月24日 439回再生 #少食 #水野南北 #ヨガ哲学と環境保護 #小食 #ファスティングとヨガ #環境保護とヨガ #食は運命を左右する #食と環境 #終身論 #食を制する者は運命を制す 大滝さやかの心と体に美容と健康を
牛蒡は虐待？ゴボウ抜きにする秋の食卓の黄金律23:09一昨日 451回再生 #オートファジー #断食 #ゴボウ #水野南北 #秋の味覚を楽しむ #ファスティングとヨガ #ゴボウ茶 #牛蒡 #空腹こそ最高の薬 #空腹こそ最高のクスリ 大滝さやかの心と体に美容と健康を
主食をオカラにしたら何が起きる？半日断食×おから生活の科学的真実26:287月8日 602回再生 #ファスティング #ファスティングでデドックス #朝ご飯 #半日断食 #朝ごはんで一日が変わる #ブレイクファースト #ファスティングとヨガ #ファスティングのメリット #ヨガと断食 #断食とヨガ 大滝さやかの心と体に美容と健康を
