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AI目次
伊勢神宮の朝に発見した温活の鍵
ヨガ教室から学ぶ体と部屋の温め方
伊勢神宮で実証!動きやすい服装の秘策
自らの体で熱を生み出す健康法とは
心と体を温める継続のヒント
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 02:56
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    部屋を暖かくする工夫【Instaリンク】

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    動けば体も部屋も暖まる

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    伊勢神宮

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コメント

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坂本志摩
18時間前
伊勢神宮の旅おつかれさまでした!
私も1日に伊勢神宮に行ったことがありますが、確か赤福のお店で毎月1日だけ特別売る和菓子があるらしく?すごく混んでいた記憶があります。
私も普通の人より暑がりなので、ホテルの部屋など空調が一括管理だと困ります😅窓開けて服脱いでます(笑)
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くぼえり
22時間前
伊勢神宮 1度行ったことありましたが ついたち参りも正式参拝も知りませんでした
朝の4時でも超混みなんてびっくりです
正式参拝は服装もフォーマルでなんですね
写真で皆さんが黒なの不思議だったのですがそれでなんですね
私は普通参りでしたが「気」をすごく感じたのを覚えてます
寒い時ほど動くですね
筋肉は熱工場〜💪
ありがとうございました💕
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perohana
昨日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪朝の4時❣️でも人がいっぱい🈵とは伊勢神宮の人気の高さに驚き‼️です。そしてメンズヨガの後のお部屋の暖かさ!筋肉💪って熱工場なんですねー私も寒いからと言ってあまり着込まないで、ベストを着て「筋肉💪筋肉」と動き回りたいと思います😊ありがとうございました💖💓🩷
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かよ
昨日
大滝先生出版の夢が叶いそうだったのですね
今回残念でしたが夢が叶うことを願っています
そんな時に伊勢神宮に行きたいという願いが叶って良かったですね
大滝先生パジャマがまだ半袖短パンとは流石です
筋肉は熱工場、私も頑張っていたけど風邪をひいてしまったので長袖長ズボンにしましたが
やっぱり半袖短パンの方が動きやすかったです
私は歩くことが多くスニーカーのことが多いです
運動すると特に男性ヨガは部屋まで暖かくなるとは筋肉の力って凄いですね



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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
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自殺を考えた体調不良どん底から
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講演がないコロナ禍、応援をこめ
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