# ごあいさつ 私らしいキャリアの作り方。 この番組は、保健師・キャリアコンサルタント・支柱生命鑑定士の古谷静香が、 仕事もプライベートも私らしく楽しみたい全ての女性に、 キャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けしています。 今日の内容はこちら。 小一の壁、ママの働き方を整えるポイント。 どうぞ最後までお楽しみください。 # 「小1の壁」ママの働き方を整えるポイント📍 最近ですね、個別セッションだったり、あとは市中睡眠鑑定で、今お子さんが年長さんあるいは年中さんくらいでね、 小一になる前に、お子さんが小学校に入学する前に働き方を見直したい、考え直したいっていうご相談が多く続いているので、 今日はその小一の壁を迎えるにあたって、ママの働き方を整えるポイントについてお話ししたいと思います。 最初に結論をお伝えしてしまうと、このママの働き方を整えるポイントは何かというと、 複数のプランを考えておいて、そこから絞っていくということなんです。 どういうことかというと、もう少し具体的にお話ししていきますね。 まず考えていただきたいのは、どんな働き方が理想なのかということを明確にしていっていただきたいです。 よくあるのが、子どもとの時間を大事にしたいから働き方を見直したいとか、あとは小学校に上がっても今の働き方を続けたいなのか、 新しい仕事にチャレンジしてみたいなのか、お子さんが小学校に上がるということで、 自分の働き方がどうなったら理想なのかというところをまずはっきりさせることが大事です。 そこが見えてきたら、次はどのぐらいの時間、自分は働きたいのかなというところを見ていってもらいたいんですね。 何時から何時まで自分は働きたいと思っているのか、 例えば小学校からお子さんが帰ってきたときに、家にいてお帰りって言ってあげたいなのか、 それとも学童とかを上手に活用して、今のままフルタイムのまま働き続けたいと思っているのか、 働くのは平日だけにして、週末・土日は仕事を入れないで、そこは家族と一緒に過ごしたいなのか、 まずは時間というところから、自分がどういうふうに働けたらいいのかというところを絞っていくと、 結構明確に自分がどういうふうにお子さんが小学校に入ったときに働いていくのかというイメージが具体的につきやすいので、 まず時間というところを考えていただきたいなと思います。 どんな働き方が理想なのか、そして何時から何時まで働きたいのかというところが見えてきたら、 そこからプランを複数考えていきます。 今の会社で正社員を続けるという選択肢なのか、それとも正社員を続けるけれどもリモート出社を増やしてもらったりとか、 あとは時短の延長ができるかどうかということを会社に交渉したりとか、 あるいは実際に私のところに相談に来てくださっている方が検討しているのが多いのが、 今の会社のままパート勤務に切り替えて、少し融通のきく働き方に切り替えることはできないかということをプランの中に選択肢として考えてみたり、 あとはこちらも多いのですが、副業とか起業というのは何ができるかというところを考えてみたり、 あとはフリーランスとして今の会社から仕事を委託してもらって、パートともまた違う業務委託という形で会社から仕事を委託してもらって、 そして働くのは例えば週に2日とか3日とかにして、でも今の仕事を業務委託という形でいただければ、 新しく転職したりしなくても仕事を自分の働きたい感じで働くことができるという選択肢もあったりします。 ここまで自分の中でプランをいくつか考えてみて、そしてそのプランに沿ってリサーチを進めていっていただきたいんですね。 リモート出社は一体うちの会社では何日までやってもらえるのか、時短は何年ぐらい延長できるのか、 パートに切り替えた時に時給はいくらになるのかとか、週何日働けるのかとか、企業とか副業が選択肢にある場合は、 自分の今までのキャリアで持っている資格だったりとか、働いてきた業種次第で、 どういう副業や企業ができるのかどうか、あるいは新しく何か資格を取るのかとか、 そういうところを調べていくと、だんだんその選択肢が狭まって絞られてきます。 そうなった後にもう一つ考えてもらいたいのがサポート状況なんですね。 利用できる社会資源は何があるのかとか、夫や実家の協力体制はどうなのか、 学童とか習い事を組み合わせていけば、自分の働き方と子育てが両立できるのかとか、 送迎をお願いできるファミサポさんとかはあるのかなとか、 自分の働くプランがいくつか見えてきたら、どういうサポートを活用していくと、 自分も働きたいように働くことができて、 小学校に入ったお子さんとの子育てとかも楽しんでいきながら、 理想のライフスタイルを作っていけるのかなというところを考えていただけるといいんじゃないかなと思います。 # みんなの頑張る宣言🚩素敵な一日を💓 小一の壁、ママの働き方を整えるポイントをお届けしました。 小一の壁ということで、今回は小学校入学前のお子さんがいらっしゃるママさんの働き方を整える方法ということでお伝えしましたけれども、 基本的にベースとして大事なことは、小一の壁があろうがなかろうが、自分の働き方を考えていく上で、 今日お話しした考え方って、どの年代の方にも通ずるベースとなるところは同じ大事なところがあるので、 ぜひ聞きながら自分の働き方を見直すポイントとして活用していただければと思います。 そして、昨日もたくさん皆さんからコメントいただきまして、どうもありがとうございます。 月始めノートに絶対書いた方がいいことには、ピンクミさんとマカさんからコメントいただきました。 どうもありがとうございます。 先に感謝っていうのがあるって、初めて聞きましたとか、新鮮でしたとか、実際にやってみましたとか、そんなお声をいただきました。ありがとうございます。 そして7月、これがんばる宣言、感謝ノートの書き方、昨日の放送ですね。 こちらにはゆめちゃんさん、はやさん、ひろこさん、かぼちゃパンさんからコメントいただきました。 皆さんも7月にこれがんばる宣言してくださってめちゃくちゃ嬉しいです。ありがとうございます。 皆さんがどんなことにがんばる宣言してくださったかというと、かぼちゃパンさんからは、 7月から始まる推しのライブツアーのために体力作りを頑張りますというふうにいただいたりとか、 ひろこさんはジムが用意を頑張りますといただいていて、はやさんからは事前準備を怠らないということをやっていきたいということで、 お子さんの夏休みも始まるので、家族のお出かけとかね、そういう時に心に余裕を持って行動できたらいいなと思っていますというふうにいただいていて、 ゆめちゃんさんからは、私も静香さんに便乗して頑張ってみようかなって、 これインスタ投稿のことかな?どうなのかな?なんて想像しておりますが、ゆめちゃんさんも私と一緒に頑張ってみようかなと思ってくださっているということで、 一緒にぜひぜひ頑張っていきましょう。 今日の放送のところでもいいですし、7月これがんばる宣言のところでもいいので、 今月これを頑張っていきたいなって思っていることがあったら、あなたもぜひコメントの方に書いてみてくださいね。 これね、本当に誰かに宣言するだけで頑張れるんですよね。 これは私ボイスのプレミアムリスナーやってた時、プレミアム配信やってた時に、本当に誰かに宣言すると頑張れるっていうのを、 リスナーさんと一緒にやっていくことでめちゃくちゃ実感しているので、ここでぜひ頑張る宣言してみてください。 そして私が7月頑張る宣言はインスタ投稿なんですけど、 昨日も新しくしたネイルの写真を投稿したりして、今週はもう2回投稿できたので、あと2回ぐらい投稿したいなと思ってて、 実はリールにもちょっと挑戦したいなと思ってね、ちょこっと動画なんかも撮ったりしているので、 よかったら私のインスタフォローしに来てもらえたら嬉しいなって思います。 こちらのチャプターにインスタのURL貼っておきますね。 ということで、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 明日もキャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けしていきます。 お気軽にコメントやフォローでつながってくださいね。 今日も素敵な一日をお過ごしください。 古谷静香でした。ではまたね。バイバイ。