# ごあいさつ おはようございます。 私らしいキャリアの作り方。 この番組は、保健師・キャリアコンサルタント、 市中睡眠鑑定士の古谷静香が、 仕事もプライベートも私らしく楽しみたい全ての女性に、 キャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けしています。 今日の内容はこちら。 自分はその程度だってことを自覚しろ。 どうぞ最後までお楽しみください。 # 「自分はその程度だってことを、自覚しろ」 今日の放送のタイトル、「自分はその程度だってことを自覚しろ!」って結構刺激的なタイトルだと思うんですけど、これは私が考えたタイトルではなく、実は今放送されているドラマの放課後カルテで松下香平さんを訓する牧野先生が話したセリフなんです。 今日はこのセリフからお話をしていきたいと思っているのですが、まだ放課後カルテ見てないとか、これから見たいからちょっとネタバレ困るっていう方は、ここで聞くのを止めていただいて、放課後カルテ見てから聞いていただければと思います。 なのでネタバレ含みますので、聞くときご注意くださいね。 この放課後カルテのドラマはどういう内容かというと、ホームページから抜粋して読み上げますね。 同名の漫画が原作で、小学校舞台に口も態度もでかい小児会牧野・松下香平さんが、その観察眼で言葉にできないSOSを見抜き、未来へ向かう子どもたちの背中を押す保健室ヒューマンドラマとなっております。 人の気持ちがわからない小児会牧野が、ひょんなことから小学校の保健室に移動を命じられて、そこで子どもたちとか学校の先生や保護者と関わっていく中で、お互いいろんな化学反応を起こしていくというドラマなんですね。 私は実は用語共有の資格をとっていまして、大学の時に親友が用語共有をしているのもあってですね、ちょっと気になってこのドラマを見始めたんですけど、とってもいいドラマですね。 毎回涙涙みたいな感じのドラマなんですが、その中で初めて小学校6年生を担任する篠谷先生という若い女性の先生が出てくるんですけど、その先生がいつも子どもたちに寄り添いたい寄り添いたいという感じで理想を掲げて頑張っているんですね。 なんですけど、子どもたちとの心の距離というのが、自分が頑張れば頑張るほど距離が広がっていってしまって、そして保護者とのトラブルというか保護者とのやり取りに困ったりとか、 あとはその学校運営の仕事ですね、その仕事も受け負ってしまったりして、どんどん精神的にも肉体的にも疲弊していくっていうシーンがあるんです。 その中でも子どもたちに寄り添いたい、だけどなんでこんなにうまくいかないんだろう、みたいなことを松下公平さんを訓する牧野先生の前で、保健室で話すシーンがあるんですけど、その時に牧野先生がこう言うんですね。 自分はその程度だってことを自覚しろ。理想を夢見て倒れるより及ばないことを自覚して動ける方があいつらのためだろって言うんです。 私これ見ていた時、ティーバーで追いかけ配信を見ていたんですけど、風邪しながら見ていて、うわーちょっと牧野先生きついこと言うなーって、私この篠谷先生の立場で言われたらすっごい傷つくなーとかって思いながらね、ちょっと胸をギュンとされながら聞いていたんですけど、 でもそれを言われたことで篠谷先生がハッと我に返っていくんですね。それで、自分なりの子どもたちとの寄り添い方を模索し始めるんです。 自分はその程度だってことを自覚しろっていうのって、一見冷たく突き放すようなセリフに聞こえるんですけれども、 自分はその程度だって自覚する。自分の現在地をちゃんと忖度したり、変にポジティブに捉えたりするんじゃなくて、自分の現在地をしっかり明らかに見るっていうことって、 自己需要につながりますよね。自己肯定にもなるし、自分を受け入れるっていうことは自分への優しさであり愛だなってことを感じました。 この篠谷先生だけじゃなくて、自分の今の現在地がわからないまま理想に向かってもっと上手にやらなきゃとか、もっとこんな風になりたいのにでもできないみたいなのって、 足が地についてなくて、宙に浮いている状態で、そこで一生懸命もがいて駆け足している状態だと思うんですね。どんなに頑張って足を動かして手を動かして前に進もうとしても、宙に浮いちゃってるから、どこにも進めない。 だけど頑張れば頑張るほど足はどんどん重くなっていくし、体はどんどん疲れていくし、心も疲弊していく。何ならも自分の周りを走っている人たちは、すごいこうもっと軽い力でどんどん理想の方に進んでいくのに、自分だけその動けないまま足が宙に浮いたままもがいているみたいな、そんな状況だなっていうふうに思いました。 そこで自分はこの程度なんだ、自分の現在地ってここなんだっていうことを自覚すると、その宙に浮いてた足がふっと地に足がついて、それでねやっとその自分の周りとかをしっかり見るようになると思うんですよね。 宙に浮いてる時はもう自分の足でなんとかこうやるので精一杯なんだけど、地に足がつくことで自分がどこに今いるのか、何が自分はできていて、何ができていないのか、自分が何が得意で、どんなところまでやれていて、何が足りないのかっていうこともすっと地に足がつくことで見えてくる。 どこにあるのかわからないような完璧すぎる100%の理想を追い求めるんじゃなくて、自分が今できる一歩を地に足がついた状態で歩み始めることができるんですよね。 それがその程度の自分を自覚しろってことなんだと思うんです。自覚って自分に目覚めるっていうことじゃないですか。 だから、ありがちだと思うんですよね。私も母親としてもっと優しいお母さんでありたいとか、もっと子供に寄り添えるようなとか、いつも笑顔で子供に怒ったりしないで、心の広い、いつでも応援して見守れるようなそんなお母さんになりたいとか思ってたときあったし、今でもそういうお母さんを目指そうと思っています。 でも、そんなお母さんは絶対いないじゃん。だから、そういうありえない理想に向かってもがいて苦しむくらいだったら、今の自分の現在地をしっかり見て、時にそれって絶望することもあると思うんだよね。 私もノート書いてて、超自分に絶望するときあるんですよ。ちっちぇーなーとか、まだ子供のこと管理しようとしてるとか、夫のこんな言葉でいちいちイライラしてとか、仕事でまた人と比べて落ち込んでとか、まだこんなことやってんの、自分バカみたいって絶望するときあるんですよね。 だけど、それが自覚するっていうこと。その自分に気づけたら、あとは自分の足で一歩ずつ踏み出していけばいいんですよ。それが自分らしく進むっていうことなんだなって思いました。 なので、今日は放課後カルテの牧野先生のセリフを取り上げていきつつ、自分を受け入れるっていうことの大切さっていうのを感じたので、シェアさせていただきました。 # ノートBASIC講座、ありがとうございます💐 はい、ということで今日は、自分はその程度だってことを自覚しろについてお話ししました。 いやー、松下香平さんめっちゃ素敵ですよ。 なんかあの、また暴走すると、あの鷹王の時のように、あの、ちょっと偏愛トークになっちゃうんですけど、 私が松下香平さんめっちゃ素敵だなと思ったのがですね、吉高由里子さんと出ていた最愛っていうドラマなんですよね。 いやー、あの、最愛のドラマはね、松下香平さんも良かったんですけれども、やっぱりね、井浦新さん良かったですよ。 良かった。良かったのよね。大人の色気。それにね、ちょっとまだ松下香平さんは、青い感じ。 お前誰目線だよって感じなんですけど、静か目線でね。まだちょっと青かったんですけど、 いい男になってきたねって思って見てるね。放課後カルテ。もしまだ見てない方がいらっしゃいましたら、 テイバーで第1話から3話、そして最新は無料で見逃し配信中でございます。回し物ではありませんが、放課後カルテ面白いので是非見てみてください。 皆さんはどんなドラマ今期見ていらっしゃいますか?私はあとね、無能の鷹、あの七尾さんが主演のね、無能の鷹と、あとは、 えーと、何だっけ、なんとか和奏さんと田中圭さんが出てる私の宝物を見ております。 あのね、田中圭さんもいいんだよ。ハルターンなんだけど、私の宝物のね、 あの、良かった。前回の、 良かったね。見てる人いますか?見てない方はこちらもティーバーで見逃し配信しておりますので、私の宝物を是非ご覧ください。 あの田中圭さん、1話目ぐらいはちょっと、ちょっと私のハルターンじゃない?みたいな感じするかと思うんですけれども、 またそこからこう、でもちょっと私の第1、3話まで見て、その4、5ぐらいちょっと見れてないので、 にわかなとこあるんですけど、あの面白いので見てみてください。はい。 あれ、今日は、あ、そう、自分はその程度だってことを自覚しろですよ。松下香平さんなら言われたいよね。 なんか、 いいよね。保健室で、 ずばって、白衣の松下香平さんにちょっと言われたとこを是非想像していただいて、今日1日楽しい気持ちで過ごしていただければと思います。 何のこっちゃなので、ちょっとコメントの返事に行きたいと思います。 昨日の放送、なぜただの日記だとダメなのか?に、きおさんとよりみちさんからコメントいただいています。ありがとうございます。 きおさんから、その時の状況を忘れたくなくて、めっちゃ状況説明書いてました。感情だけでいいのですね、といただいてます。 そうですよ、感情だけでいいんですよ。だけど感情だけでなぜいいのかっていうところまで私、あのお話ししてなくて、感情もなんですけど、感じたことを書くといいですよって、感じたことと感情何が違うのかって思われるかと思うんですけども、 おいおいボイシーでお話ししていきますね。ノート講座の方では、この辺りもしっかりお話ししていきたいと思います。 そしてよりみちさんからは、これ猫じゃない子かな、かわいい、初コメントです。 書くことは好きなんですが、なかなか日記でさえも続かないなと思っていたら静香さんのボイシーと出会いました。 すごくいつも楽しませてもらっていて、ノートの効果をもっと深めたいと思い、今回のノート講座申し込みさせていただきました。 12月3日楽しみにしています。といただきました。 よりみちさん、すごい、その書くことから私のボイシーと出会ってくださって、ノート講座も申し込んでくださったということでめちゃくちゃ嬉しいです。 ありがとうございます。続かなくても良い、続くに越したことはないんですけど、続かなかった時の対処法だったりとか、続けたくなっちゃうコツなんかもノート講座でお伝えしていくので、 毎日書けない私なんかが申し込んでよかったんだろうかっていう不安は軽くなるんじゃないかなと思うので楽しみにしていてください。 私もね、ノート講座の内容をどうしようかっていうのをですね、どうやったらわかりやすくお伝えできるかなっていうのを、今まさにノートにいろいろ書き出しているところで、それがすっごく楽しくて、 あっという間に時間が経つから、夜ご飯作らなきゃとか、そろそろ仕事に出かけなければみたいな感じで、他のことがちょっとおろすになっちゃうぐらい夢中になって考えてますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。 こちらのノートの書き方ベーシック講座の募集は昨日で無事に終了いたしました。申し込んでくださった皆さん、検討してくださった皆さん、 ほうほう、そんな講座があるのかと温かく見守ってくださった皆さん、どうもありがとうございます。12月3日開講いたしますので、申し込んでくださった皆さん、一緒にノートの世界をぐいぐい楽しんでいけることを、私も楽しみにしております。 エラーなどで、ペーパル決済がうまくできないよって、まだ決済済んでないよっていう方はですね、事務局にメールか、私にインスタのDMでご連絡いただければ、銀行振込でも対応が可能ですので、ペーパルできない、どうしようってね、焦ることなくご連絡いただければと思います。 ではでは、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。次回もキャリアとライフスタイルのエッセンスをお届けしていきます。お気軽にコメントやフォローでつながってくださいね。今日も素敵な一日をお過ごしください。 白衣姿の松下香平さんも良きですよ。古谷静香でした。ではまたね。バイバイ。