# ごあいさつ 日常が奇跡になるノートの魔法 おはようございます。古谷静香です。 この番組は、ノートや手帳を書くことを通して自分を好きになれたり、 理想のライフスタイルを自然体で叶える方法、大好きな文房具のことなどを、 平日毎朝6時に配信しています。 書くことをみんなで一緒に楽しめたら嬉しいです。 今日の内容はこちら。 買い物ストレス激減。お金も時間も余るようになった理由。 どうぞ最後までお付き合いください。 # 買い物ストレス激減♡お金も時間も「余る」ようになった理由！ 今日は5月22日木曜日ですね。 皆さんどんな朝を迎えていらっしゃいますでしょうか? 私は先日気になっていたブランドのポップアップに行ってきました。 新宿伊勢丹?伊勢丹新宿?これどっちかいつもわからなくなっちゃうんですけど 新宿にある伊勢丹で行われていて、ヘイブっていう大阪発のブランドでね、インスタで見てから絶対行きたいなと思ってたら東京でポップアップをしてくださるということで 念願かなってね、行ってきて欲しいなと思ってた洋服もすべて変えて、とっても大満足な一日を過ごすことができたんですけれども 最近ね買い物に行くと心にも時間にも余裕があって、お金の不安もなくなったなーっていうのをしみじみ感じています。 その理由は自分とのコミュニケーションを楽しめるようになったからというのを 毎日の豊かさを何倍も増やす方法っていうVoicyでもねお話ししてるかと思うんですが 自分とのコミュニケーションを楽しめるようになったからお買い物のストレスが激減したんですが、さらにもう一つ改めて大きな理由を発見して それはエゴに振り回されなくなったから一択なんです。 エゴのことについてはねブログとかVoicyでも何度も何度も書いてるんですけど 本当に本当にこのエゴの大暴走に気づけるだけで人生が180度変わります。 実際今の自由自在に生きれちゃうセミナーのねご感想が毎日のように届いてるんですけれども なんかエゴに気づけただけでね心が軽くなったとか、あとはもう本当に悩めなくなるってこういうことなんですねとか そういうご感想を毎日いただいております。本当に皆さんありがとうございます。 私の場合この買い物に行ってると本当にこのエゴの声がうるさいんですよ。 どういうふうに聞こえてくるかっていうと、それ可愛いけどさ高くない?とかその色ちゃんと着こなせんの? もっと他にいいのあるんじゃないの?今それ買う必要なくない? 本気で欲しいって思ってる?同じようなの持ってるからもういらなくない?みたいな感じで もうね、あのドラマに出てくる意地悪なコジュートみたいな感じでねもうチクチクチクチクチクチクチクチク本当うるさいんですよ。 そう、で、あのこれ可愛いとかこれ買えたら嬉しいなぁとかそう感じた瞬間にもうすかさずエゴがもうブワーってあれこれ騒ぎ出してきて 可愛いって思った気持ちもときめきもかき消される上にもうこれだけでも超大迷惑なんですけど そのエゴの声にねいちいち答えを探すからそれだけでめちゃくちゃエネルギー消耗してたんだなって今ならわかります。 なんか例えば可愛いけど高くないってエゴの声が聞こえてきたら でも高いけど欲しいって思ってるしとか でもこの値段でこの素材でこのデザインだったら買いじゃない?みたいな感じでエゴの声に真っ正面から立ち向かって行ってたからそこでエネルギーを消耗していたんですね。 エゴに振り回されることにエネルギーを奪われなくなるこのエゴの声を華麗にするできるようになるとそれだけで心に余裕ができるし買い物のストレスが激減します。 私は買い物好きなのになぜかずっとストレスを感じていてこれは一体何なんだろうって思ってたんだけど それがエゴの声を真っ正面からぶつかっていたからエネルギーを消耗してたんだってことがわかりました。 お金も同じで買い物するとお金がなくなるっていう不安とか心配っていうのはエゴ由来だから ちゃんと向き合ってお金と仲良くなっちゃえばお金の使い方も変わってきて買い物してお金を使ってもまだお金が余っているっていう不思議な現象が起きるようになります。 過去にもお金シリーズっていうのをブログでもボイシーでも発信しているので合わせて聞いていただきたいんですけど もちろんお買い物したら当然お金は減るんだけどお金とどう付き合っていきたいかっていうのは自分で選ぶことができます。 ギリギリカツカツでお金に振り回される人生がいいのか自分でたっぷり稼いでどんどん使う人生でもいいし 誰かに稼いでもらって悠々自的に暮らしたっていいし安心のために貯金や投資にお金を使ったっていいわけなんですよね。 このお金との付き合い方だって無限の可能性にあふれているから空の視点っていうのがめっちゃ生きるところでどう選べるのかっていうのをこの空の視点からね 選べるようになると絶対自分が稼がなきゃとか夫と同じぐらい稼げないと稼げてるって言えないとかいう謎のバトルを繰り広げたりとか あとは専業主婦で私は稼いでないからダメだとかもうそういうね アホみたいなことにエネルギーを消耗しなくなるので 本当にこの空の視点っていうのは時間の使い方お金の使い方お買い物のストレスすべてに役立つ万能な視点でございます 私は今までお金についてめちゃくちゃ重い設定をいっぱい持っていたので今お金と空の関係っていうのを実験しながらどんな風に変わっていくのかなっていうのを体感しているところです またブログとかボイシーでもこの実験結果を公開していきたいなと思っているので楽しみにしていてください そして今日お話しした内容で過去にこういうボイシーをお話ししたよとかお金シリーズもあるよとかってお話ししたんですけど この過去の文っていうのはブログの方に関連記事としてアップしています 今日お話しした内容のブログのURLをこのチャプターに貼っておきますのでそのブログ読んでいただければ 過去の書いてたこの記事ってこれねってすぐ飛ぶことができてより私の言っていることの意味が伝わりやすくなるかなと思うのでブログの方もぜひ合わせてご覧ください # ブログもどうぞ💕 今日はお買い物のストレスが激減して、お金も時間も余るようになっちゃったよというお話をしてみました。 少しでも参考になったりお役に立てたら嬉しいです。 では、いただいたコメントにお返事いたします。 夫婦関係空視点でこう変わりますに、あやこさんからコメントいただきました。 静香さんこんにちは。静香さんのVoicy聞き始めてから、夫への感謝の気持ちが増したり、夫の良いところがよく見えるようになりました。 静香さんがお話しされていた感謝ワークやあるものに目を向けること、今回の空の視点など何々ない視点から変わるだけで世界変わるなぁと感じている今日この頃です。 素敵な学びをありがとうございます。 今はどちらかというと中学生長男と小学生次男との関わりの方がもやっとすることが多いです。 夫婦関係同様気持ちの良い親子関係を築きたいとふわっと願っていますといただきました。 あやこさんどうもありがとうございます。 本当に本当にいやもう素晴らしいです。 空の視点でない探しをするのは英語で、空の視点はあるを見つける視点なんですよね。 他にももっといろんな特徴があるんですけど、でもねこのあるとないの違いだけに気付くだけでも本当に見える世界大きく変わっていきますよね。 今もうすでにパートナーシップの方、夫婦関係の方にそちらを応用できているということなので、きっとお子さんとの関わりの方にも応用できちゃうと思いますよ。 もうこの願い方が気持ちの良い親子関係を築きたいっていう願い方がもうバッチリなので、あとは日々できることをコツコツやっているとヒントがどんどん降りてくるようになると思いますので楽しみに待っていてください。 応援しています。 はい、ということで今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 次回も書くことが楽しくなったり、自分と向き合うことが楽しみになるような放送をお届けしていきます。 お気軽にコメントやフォローでつながってくださいね。 今日も素敵な1日をお過ごしください。 古谷静香でした。ではまたね。バイバイ。