TOPライフスタイルメンタル・心理学仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ「在り方」が分からない私がたどり着いた方法11:28 2025年6月24日 1,317再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「在り方」とは何か?私自身の模索カフェ、病院、仙台駅…感動から得た気づき外側ではなく内側にある答えとは?エゴと空の視点、ノートの活用法自由自在な人生への扉を開くセミナーAI文字起こし(β版) # ごあいさつ 日常が奇跡になるノートの魔法 おはようございます。古谷静香です。 この番組は、ノートや手帳を書くことを通して自分を好きになれたり、 理想のライフスタイルを自然体で叶える方法、大好きな文房具のことなどを 平日毎朝6時に配信しています。 書くことをみんなで一緒に楽しめたら嬉しいです。 今日の内容はこちら。 在り方がわからない私がたどり着いた方法。 どうぞ最後までお付き合いください。 # 「在り方」が分からない私がたどり着いた方法♡ 冒頭からちょっと噛んでしまいましたが、 今日は6月24日火曜日ですね。 皆さんどんな朝を迎えていらっしゃいますでしょうか。 私はですね、昨日、空と英語の仕組みについてね、 一緒に学んだ同期の方と一緒にね、銀座でランチをしてきました。 もうめちゃくちゃ楽しくって、 この空について、空の視点で話せる仲間がいると、 こんなに心地いいんだなっていうことをめちゃくちゃ感じましたね。 なので、自由自在に生きれちゃうセミナーを受けてくださった方とも、 どこかでね、お会いできたらいいなと思いましたし、 お会いできた時には、空の視点でいろんなことを、 気づきとかね、普段こんな風に生かしてるとか、 そういう話がね、フラットにできるんじゃないかなと思って、 めちゃくちゃ楽しみになりました。 自由自在セミナーを受けてくださった方、 よかったらね、コメントでね、 どんな風に生かしてるよとか、こんな風に変わったよとかね、 コメントで教えていただけると嬉しいです。 もう本当に空のことを学んでよかったなと思った昨日でございます。 今日は在り方についてお話ししていきたいと思います。 私のボイシーとかブログとかだけじゃなくても、 在り方が大事だよっていうことって聞いたことある方、 多いんじゃないかなと思います。 この在り方っていうのが、私全然わからなくて、 どうやったらその在り方っていうのが見つかるんだろうと思ってね、 在り方、見つけ方とか、在り方、見つける方法とかって、 Google先生に何回も聞いたことがあるんですね。 そんなその在り方迷子だった私が、 どうやって在り方を見つけられるようになったのかっていうことについて、 今日話していきたいです。 なんでこの話をしようと思ったかっていうと、 先日嬉しいニュースがあって、 私がよく行っている大好きなカフェが、 秋に2号店をオープンするっていうことがインスタで投稿されていたんですね。 それを見たときに大好きな場所が増える嬉しさと、 ありがたい気持ちでいっぱいになりました。 だって新しいお店を作るって、きっとお店側からしたら大きな挑戦で、 大変なこともたくさんあるだろうけれども、 それを乗り越えて開店してくださるっていうことって、 本当感謝しかないなって思うんですよね。 最近こういうことがすごく続いていて、 先日ね、私が大学を卒業して東京に出てきて看護師として勤務していた、 都内の大学病院の近くに行く用事があって、 久しぶりに懐かしくなって、 自分が勤めていた病院に近寄ってみたんですね。 近寄ってみたって言うとちょっと怪しいけど、 中にも入ることができたので、 ちょっと中を覗いてみたんですよ。 中に入るのは10年以上ぶりかな、もしかしたらもっと前かもしれないんですけど、 そしたらね、病院の中がすっごくきれいになってて、 そして最先端の受付の機械とかも導入されていて、 院内もホテルっていうぐらいきれいに整備されていて、 めっちゃ進化してたんですね。 私はそのことにすごく感動したし、 もう一つ感じる場所が、私の地元の仙台駅なんです。 規制するたびにどんどんきれいになって、 利用しやすくオシャレに変化していってます。 仙台駅は東日本大震災の時には、 新幹線の駅とかの天井が崩れたりして、 本当に大変なところから復興して、 それでもなおかつ元の状態に戻すっていうところでとどまらずに、 さらにより良くなっていくっていうところを仙台駅が見せてくれているんですね。 だからそれを見るたびに私はものすごく感動するんですけど、 こんな風にゆかりのある場所が以前よりも素敵になっているのを見ると、 とっても嬉しいのと同時に、 励まされているような気持ちになります。 こっちもいい感じにやってるから、 お前も頑張れよ!じゃないけど、そっちも頑張ってね!みたいな、 そんな感じで応援されているような気持ちになるんですね。 使ってくれている人とか、 お客様のためにより良いものを進んでいった結果、 どんどん素敵に進化して、 その進化がまたいろんな人を幸せにしてくれる。 これってすっごく素敵な繁栄の形だなっていうふうに思います。 そして私もそんな風にありたいなって思います。 自分の願いにまっすぐ行けることで、 素敵に進化して、 それが誰かの幸せにつながったら、 とってもとっても嬉しいなと思うわけです。 以前はこの在り方っていうのがよくわかんなくて、 今はそうやってカフェとか病院とか仙台駅とか見ると、 私もこういうふうに在れたらいいなって、 自然と内側から在り方っていうのが見えてくるんですね。 だけど以前は在り方がよくわからなくて、 どう在りたいかが大事だよって言われても、 いやだからそれがわかんないんだよって思ってて、 冒頭にもお話ししたみたいに、 在り方の見つけ合える方法とかってね、 ググったりしたことも何度もあります。 今思うと、 このGoogle先生で在り方を検索しようとしてた時って、 外側に答えを探していた時期なんだなって今振り返ると思います。 私の在り方は私が自由に決めてよかったのに、 在り方って無理矢理、頭とか思考とか、これはエゴですよね。 ひねり出さなくても、 こうやって見るものとか出会うものとか、 自分の心が動いた時に、 内側から自然と湧き上がってくるものだから、 Google先生に聞いたってわかんないんですよ。 出てこないの。 そこには私がこうありたいという在り方なんて書いてないし、 見つけられないんですよ。 私の中にあるから。 だからちゃんと自分でわかるし、 自分の声を聞いていればキャッチすることができるんです。 それができるのがノートなんですね。 なんだけど、そのノートをエゴにまみれた状態、 エゴの目しか開いてない状態でノートを書いてても、 ずっとぐるぐるします。 だから空の視点、空の目を開いて、 エゴの目じゃなくて、 一段上の空の視点で見るっていうことがとっても大事なんです。 だからやっぱりエゴと空の仕組みを知っていると、 ノートの書き方も変わるし、気づきも変わるし、 そして自分の在り方っていうのも変わってくる。 そうすると理想の現実っていうのが、 どんどんどんどん作りやすくなっていくんですよ。 これがめちゃくちゃ楽しいし、面白いし、 日々を稽古。 だから毎日の暮らしも生活もめちゃくちゃ充実して、 最高に楽しい人生を歩むことができるようになります。 その空とエゴの仕組みをまるっとお伝えした、 自由自在に生きれちゃうセミナーの動画販売を、 6月26日からスタートしたいと思います。 5日間限定となりますので、ぜひぜひ楽しみにしていてください。 そして先行でご案内は、公式LINEが一番早いです。 こちらの放送に公式LINEのURL貼っておきますので、 気になる方はぜひ公式LINEの方に登録してお待ちください。 # 自由自在に生きれちゃうセミナー動画販売は6/26から🩷 はい、ということで今日はあり方がわからなかった私がたどり着いた方法ということでお伝えしました。 外側には答えはないんだよ。内側にしかないんだよっていうことをお話しいたしました。 昨日もその空を一緒に学んだ友達仲間と一緒にランチしながら 本当にこれ学べてよかったよねっていうのはもう何度も何度も言うくらい 本当にエゴだけで生きてた時は本当に苦しくていつも悩んでいてこれでいいのかなって不安で そしてとにかく大量行動したりとかして疲れてっていうことを繰り返していたんだけど でもこの空っていうのを知れるようになるともう悩めなくなるし とにかく自分のやりたいことをシンプルにやれるようになって人生めっちゃ変わったよねっていう話をしていました。 私もこの空とエゴのことだったらいつまでもしゃべれるぐらいめちゃくちゃ楽しいし大好きで その思いをセミナーにドーンとぶつけておりますのでぜひぜひ動画楽しみにしていてください。 はいということでいつまでもしゃべっちゃいそうなんですがこのあたりで失礼したいと思います。 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 次回も書くことが楽しくなったり自分と向き合うことが楽しみになるような放送をお届けしていきます。 お気軽にコメントやフォローでつながってくださいね。 今日も素敵な一日をお過ごしください。 古谷静香でした。ではまたね。バイバイ。 もっと見る #仏教 #看護師 #カフェ #空 #在り方 #エゴ #繁栄 #東洋哲学 仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ古谷しづか/起業10年目/保健師00:381.ごあいさつ09:072.「在り方」が分からない私がたどり着いた方法♡01:433.自由自在に生きれちゃうセミナー動画販売は6/26から🩷https://lin.ee/ksPsQ7cコメント感想・質問・応援メッセージを書こう エイミー2025年6月25日私も空仲間とお会いしたいです🤗💐自由自在セミナー動画販売されるんですね👏👏空視点はあらゆる物事に応用出来るので、私も様々なシーンで救われています🙏職場の人間関係、パートナーシップ、子育て、生き方、お金、働き方、自己理解などなどなど、挙げたらキリがない~!受講して本当によかったー🎶と全身が訴えているので、またお仲間が増えるのが楽しみです🥰3返信 maca2025年6月24日いつもワクワクと嬉しさと熱を込めて話してくださるしづかさんの声をお聞きすると、元気が出ます。楽しみと幸せを運んできてくださると感じています☺️💕最近ノートが書けていませんでした。そういう時こそ、在り方は頭の中だけで考えていました。昨日の放送ともリンクして、時間が取れないより、書きたい気持ちを優先したいです。おかげで、少しずつ心が整理できています。いつもありがとうございます💕4返信
理想のライフスタイルを叶えるノートの書き方〜募集スタートします❣️ 10分・9月11日・ 445再生AI目次ノートを書いても願いが叶わない人の共通点願いが叶わない!ノートに欠けている「ある言葉」「行動ばかり書く」落とし穴から抜け出す秘訣自分を信じる力で理想を叶えるノート術の真髄伴走コース受講生に起きた驚きの変化とは?
コメント返し/6周年お礼✨/軽チャレ/モノをシンプルに/SNS発信など! 11分・9月10日・ 368再生AI目次リスナーのコメントが支える6周年の軌跡「軽やかになりたい」気づきが行動を促すモノをシンプルに!手帳で変わる軽やかさ数字を追わないSNS発信の真価とはリスナーとの深い交流が織りなす軽やかさ
軽チャレ①長年の髪の悩みから解放されて最高!報告💌 11分・9月9日・ 361再生AI目次軽やかチャレンジ参加者の声長年の髪の悩み、その深刻な実態繰り返された「無理な矯正」とストレス癖を活かすカットで「最高」の体験「自分を活かす」生き方へ転換の秘訣
数字を追って発信しない方がいい理由🕊️ 11分・9月8日・ 435再生AI目次数字追及が発信に与える影響「伸びる記事」と「心に残る記事」リスナーが本当に求めるコンテンツ数字に囚われない発信者の視点AIとノートの賢い使い分け術
持てる分だけ。モノをシンプルにすると生き方も変わる🕊️〜手帳LIVE編集後記📔 10分・9月7日・ 502再生AI目次「持てる分だけ」手帳ライフの真髄管理できる量で思考も行動もシンプルに部屋と心が連動する片付けの新視点モヤモヤを解消する「見える化」の力ノートで未来を拓く軽やかチャレンジ
〇〇をやめたら、時間の余白ができた話🕊️ 11分・9月4日・ 632再生AI目次常に時間に追われる「ギリギリ族」の私〇〇をやめて時間に余白が生まれた理由宮古島で実感!家族旅行の変容体験「時間を先取りする」新発想の習慣術手帳とノートがくれる「心の余裕」
企画発表🌟9月みんなで【軽やかチャレンジ】🕊️ 10分・9月2日・ 483再生AI目次9月企画「軽やかチャレンジ」の概要片付け・美容・フッ軽で「軽やか」に目標宣言で軽やかチャレンジ参加の秘訣古谷静香が挑む「軽やか」具体例軽やかさを追求するコミュニティの力
Voicy6年目🎉40代からは“軽やか”がキーワード🕊️ 9分・9月1日・ 514再生AI目次Voicy6年目、軽やかさへの決意チャンネル名「軽やか」の真意心と体の軽やかさの正体軽やかに生きるノート術の秘訣軽やかさへの誘いと特別企画
自由自在セミナー動画販売されるんですね👏👏
空視点はあらゆる物事に応用出来るので、私も様々なシーンで救われています🙏職場の人間関係、パートナーシップ、子育て、生き方、お金、働き方、自己理解などなどなど、挙げたらキリがない~!
受講して本当によかったー🎶と全身が訴えているので、またお仲間が増えるのが楽しみです🥰
最近ノートが書けていませんでした。そういう時こそ、在り方は頭の中だけで考えていました。昨日の放送ともリンクして、時間が取れないより、書きたい気持ちを優先したいです。おかげで、少しずつ心が整理できています。いつもありがとうございます💕