# ごあいさつ 日常が奇跡になるノートの魔法 おはようございます。古谷静香です。 この番組は、ノートや手帳を書くことを通して自分を好きになれたり、 理想のライフスタイルを自然体で叶える方法、 大好きな文房具のことなどを、平日毎朝6時に配信しています。 書くことをみんなで一緒に楽しめたら嬉しいです。 今日の内容はこちら。 これほど理想が叶う、エゴノートとクーノートの決定的な違い。 どうぞ最後までお付き合いください。 # 書くほど理想が叶う♡エゴノートと空ノートの決定的な違い！ 今日は8月27日水曜日ですね。皆さんどんな朝を迎えていらっしゃいますでしょうか。 私は昨日一日、午前と午後と保健師の仕事に行っていたんですけれども、 一日外にいると本当に暑くて大変ですねって思いました。 私は普段家で仕事をすることが多いんですけれども、 一日外でいるとこんなに暑くてしんどいんだと思って、 外回りの仕事をしている音を尊敬したり感謝の気持ちが湧いてきたりしました。 外で働くお仕事の方ももしかしたらリスナーさんの中にもいらっしゃるかもしれないですね。 どうぞ中小人は気をつけてご自愛くださいね。 はい、ということで今日はエゴノートとクーノートの決定的な違いについてお話ししていきたいと思います。 私は以前ボイシーでもお話ししたと思うんですが、 エゴノコエといちいち戦ったり、そんなことないってノートに書いたり設定変更したりとかして対抗して、 結局疲れてエネルギー消耗して行動するパワーが残ってないっていう負のループになっちゃうこと、 つまりエゴノコエと戦うイコール悩むって本当にエネルギーの無駄遣いだったなっていうことを ボイシーでも何度かお話ししていると思います。 エゴノコエをエゴノコエだと気づかないまま、そのエゴノコエを自分の本当の声だと勘違いしたままで、 いくらノートを書いても制限まみれのエゴワールドから抜け出すことはできません。 エゴワールドにあるのは自分の頭にある思考、経験、知識、データだけなんですね。 だからそれ以外の方法とか視点とか選択肢を選ぶことができないわけなんです。 私はずっとノートを書いてきて一定の効果っていうのは感じてました。 思考が整理されてすっきりしたり、自分の悩みや感情を見える化できて、 次の行動につなげることができていたからですね。 なんですけど、ずっと同じことで悩んだりとか、人と比べたり、お金の不安とかと行動がなぜか重くなったり、 もっと自由に動きたいのに縮小の方向に向かってしまったりとか、 自由にお金使いたいのに節約、節約ってなって縮小に向かっちゃうんですよね。 縮まって小さい世界に閉じこもってしまうんですけど、 私の今までのノートには限界があって、それはやっぱり私のノートがエゴノートだったからなんです。 このエゴノートの限界突破できたのは空を知ったから。 空っていうのは無限の可能性、全て対等で全てあるっていう世界です。 全知全能な空の視点からノートを書けるようになったら、 エゴの制限がスコーンと取っ払われて、現実がびっくりするくらい軽くスピーディーにどんどん変わっていきました。 なんか後ろでちょっとお風呂が沸いちゃいましたが、ここに音入っちゃったかな?大丈夫かな? 現実がびっくりするくらい軽くスピーディーにどんどん変わっていったんですね。 アヤノさんのオンラインサランダゲスト登壇させていただいたりとか、 セミナーや鑑定には素敵な方々が集まってくださったり、 淡路島にも一人旅に行くことができて、欲しいものも我慢せずに買うことができるようになって、 夫婦仲も良く大好きな人も増えました。 どれもエゴノートのままだったら、エゴの声に振り回されて絶対実現できてなかったことばかりです。 ここでエゴノートと空ノートの決定的な違いをお伝えすると、 エゴノートは客観しかできないんです。 すっきりして終わりだったり、自分の頭の範囲内でしか現実想像ができないっていうのがエゴノートです。 じゃあ空ノートは何ができるかっていうと、空ノートは俯瞰ができます。 自分の頭から離れて、無限の世界でありたい方向に導くことができるから、想像以上の現実が作られていくんですね。 客観ってやっぱりどうしても主観が入っちゃうと思うんですよね。 客観的に見ようと言っても客観的に見る目って自分の目じゃないですか。 そうするとやっぱりどうしても主観が入っちゃう。 だけど空は私たちの目で見るんじゃないんですよ。 空の視点から見るから全体が見えて俯瞰することができるわけなんですね。 エゴノートは制限まみれのエゴワールドの中だけで書かれているもので、空ノートは無限の世界で展開することができちゃいます。 制限まみれの小さい世界で生きていくのか、無限の可能性が待っている想像以上の世界で生きていくのか、私たちは選ぶことができます。 そして私が7年越しの念願の夢、フランス、パリに行くっていうことを叶えられたのも、エゴノートだったら絶対無理でしたね。 確実に来年に先延ばししてたと思います。 いろんな言い訳をつけたりとか、制限された中でお金もないしとか、家族に協力を頼むのも悪いしとか、 そもそもフランスって大体ツアーが1週間ぐらいなんですよね。 1週間家を開けるなんてできないとかね。 そういうふうにとにかくやれない言い訳っていっぱいあるから、それを出して私は多分今年フランス、パリには絶対行ってませんでしたね。 なので、このクーノートを書けるようになると、現実が大きく動いていって、理想以上の世界にワープできるというわけなんです。 9月から開講するこのクーノートで、ライフデザインプログラムでは、理想のライフスタイルを実現するところっていうのを、分かりやすく行動レベルでお伝えしていきます。 しっかりフォローしていきますので、楽しみにしていてくださいね。 今日の12時から一般募集が始まります。 こちらの放送に貼ってあるブログ記事の方に申し込みのURLつけますので、気になっている方はぜひチェックしてみてください。 今のところでもビップコースがあと1名で、ゴールドコースもあと1名になっておりますので、早いもの勝ちでございますよ。 ぜひ3ヶ月間楽しく自分の願いにまっすぐ動くお稽古、空から俯瞰するお稽古っていうのを、時間かけてやれるっていうのは長期講座でしかないので、 ぜひぜひ一緒に楽しくやっていきましょう。すごい世界が見えるようになっちゃいますよ。 # 空ノートでライフデザインプログラム本日12時〜一般募集スタート🎉 今日は、空ノートと英語ノートの決定的な違いをお話ししました。 空の視点からノートを書けるようになると、自分のノートの突っ込みどころにめちゃくちゃ気づくことができて、笑えてきたりとか、 まだこれでこんなぐるぐるやってたんかい、みたいな自分への突っ込みができたりとかして、だんだんノートが漫才みたいになっていくんですよ。 だから、深掘りせねば、いい問いかけをしなければ、じゃないと、もっとノートを書いている意味がない、みたいな。 未見にシワ寄せるようなノートの書き方じゃなくて、マジウケる、みたいな。 またこれやってたんかい、もうさっさと願い叶えちゃえ、みたいな。 そんな感じの超軽やかで、めっちゃ面白いノートになっていきますので、ノートを書いても現実がなかなか変わらないとか、 あとはノートの書き方をもっと極めて、理想以上の世界にワープしてみたいという方は、ぜひぜひお待ちしております。 もうめちゃくちゃ楽しい3ヶ月になるように、早めに申し込んでくださった方用に、ちょっと今ね、特典動画とか、 あとは私のノートをちょっと先出し公開しようかなとか、特典をいくつかお付けしたいなと思っておりますので、早く入っていただいた方が吉でございます。 悩む暇があったら、願いにまっすぐ動いていこうではありませんか?ということで、あなたが仲間になってくれること、心から楽しみにお待ち申し上げております。 それでは今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 次回も書くことが楽しくなったり、自分と向き合うことが楽しみになるような放送をお届けしていきます。 お気軽にコメントやフォローでつながってくださいね。 今日も素敵な一日をお過ごしください。 古谷静香でした。ではまたね。バイバイ。