# ごあいさつ 仕事も暮らしも軽やかラジオ、パーソナリティーの古谷静香です。 このチャンネルでは重いものを手放して自由に軽やかに、毎日を楽しむヒントを発信しています。 3連休最終日の昨日、私は夫と一緒に初めてのDIYをしました。 うちには猫が2匹いて、そのうちの一匹の猫が壁紙をガリガリ引っ掻くのが好きで、壁紙がボロボロになっているところがあったので、 ひょんなことから壁紙の貼り方の達人に教えていただくことができて、 それで昨日は3時間かけて、ちょっと気になる壁紙を綺麗に貼り直しをして、めちゃくちゃすっきりな3連休明けの朝を迎えることができております。 皆さんはどんな3連休をお過ごしになりましたか? # 本題／今日の朝９時からインスタライブ❣️ライフデザインワークショップ動画販売は今日で〆切です！ 今日は10月13日火曜日です。皆さんどんな朝を迎えていらっしゃいますでしょうか。 今日は通常でしたら企業や発信の裏側についてお話しする回なんですけれども、ちょっと今日はお休みをして、 明日に企業発信のお話をしていきたいと思います。今日はスケジュールの立て方についてお話ししていきます。 スケジュールといえば半年間のスケジュールの立て方についてお伝えしているライフデザインワークショップの動画販売が今日で締め切りとなります。 3年級の間にもたくさんのお申し込みをいただきまして本当にどうもありがとうございます。 やりたいことがあるのに何から始めたらいいのかわからない、目標を立てても挫折してしまう、 ガチガチギチギチな予定、スケジュールを立ててしまっていつも楽しくやっていくことができない、そんな方にぴったりの動画となっております。 URLをこちらのチャプターに貼っておきますので、このラストチャンスにぜひ楽しく叶えるスケジュール術を手に取ってみていただければと思います。 そして今日朝9時、この後朝9時からインスタライブを久しぶりに行おうと思います。 テーマは重いスケジュールと軽やかスケジュールの決定的な違いについてわかりやすく解説してまいります。 あなたが立てている予定管理、スケジュールの立て方はワクワクしますか?楽しく叶えそうな感じはしますでしょうか? 重いスケジュールの立て方ってどういう立て方かというと、目標を設定して逆算してタスクを書き出して数字で管理してどこまでで達成できているのかを定期的にチェックをして うまくいってなければ修正してまたタスクを書き出してやっていくみたいなそういうやり方 このやり方が好きな方がこのまま続けてオッケーですよもちろん大丈夫なんですけれども 私のボイスを聞いてくださっている方はきっとこういう一般的なちょっとこう男性的というか思考優位 頭で考えること優位のやり方だと苦しくなっちゃったり挫折しちゃったりやっていても楽しくない なんかしんどいなあっていうふうに思っているのであればこのやり方はあなたにとって重いスケジュールの立て方になってしまっています なので軽やかスケジュールの方に移行してみたらどうかなっていうサインだったりします 私も実際ずっと長いことこの重いスケジュールの立て方こそが正しいスケジュールの立て方なんだっていうふうに信じていて どこかでしんどいなあとかこのやり方楽しくないなあって思いながらもこうやるとうまくいく こうやると成功するっていう人のそっちの声を優先して自分がねしんどいなあとか楽しくないなあって思っているのに この重いスケジュールの立て方のやり方をずっと続けていました でもやっぱりそれってしんどいし楽しくないんですよね なのでそこからどうやったらもっと楽しくそして無理なく心地よく自分のやりたいことを叶えていけるんだろうかっていうことをずっとずっと研究してきました 特に起業してからはその目標を設定して数値目標を立てて逆算してタスクをかけ出してみたいな そういうやり方こそが起業のやり方だし事業を回していくってそういうことみたいなね そう信じていたしそういうふうにやるものだって思っていたから自分の気持ちを無視してそのやり方をやってきてしまっていたんですが やっぱりしんどいから起業してからは特に自分に合ったスケジュールの立て方やりたいこと夢を叶えるための方法っていうのを研究してきました その結果たどり着いたのがどんな暮らしをしていきたいのかどんな仕事をしていきたいのかどんな人生を送っていきたいのかっていう ライフデザインからスタートするスケジュールの立て方でした 目標を設定したり数値目標を設定したりということはせずに何をしていくかっていうと まず自分の過ごしたいテーマを決めてやりたいことをリストアップしていってそのやりたいことをどうやってスケジュールに落とし込んでいくのかっていうやり方をしていきます 楽しいことをどんどんやっていたら願いや夢が叶っていくっていうそういうやり方なので 目標を見つけてそこの目標に向かって苦しくても頑張るっていうやり方とは真逆のやり方になっています 実際このライフデザイン式スケジュールの立て方っていうのをお伝えしたワークショップの女高生さんからはですね 数年行きたいと思っていたけどなかなか行けなかったカフェの予約が取れて行くことができましたとか お仕方を兼ねて念願の韓国旅行一人旅が実現しましたとか 夫と話し合いながら家族旅行の計画が立てられてとっても嬉しいですなどなどたくさんの嬉しいご報告が届いています 受講してくださった皆さんはやっぱりこの重いスケジュールの立て方が苦手な方ばかりで どうやったら楽しく軽やかにやりたいことを実現できるんだろうっていうことを知りたいと思ってくださって このワークショップを受講してくださった方ばかりなんですね なので最初からスケジュールが得意な方だったり軽やかにいろんなことを叶えている方が受講してくださったというわけではなくて 皆さん今までのやり方に違和感を感じていたけれど過去の私みたいにそういうふうにやることが目標を立てること 夢を実現する成功する方法なんだっていうふうに重いスケジュールの立て方のやり方を信じていて だけどそこに違和感を感じているでもじゃあどうやったらいいのそれを教えてくれるとこなかなかないんだよねっていうことで悩んでいたり 立ち止まっていた方ばかりですそういう方でもこの新感覚のライフデザインから始める軽やかなスケジュールの立て方を知ってくだされば そこからどんどんやりたいことを実現してくださっています なので今日重いスケジュールと軽やかスケジュールの決定的な違いについてインスタライブでもお話いたしますし ワークショップの動画の方でもさらに詳しくお話ししているのでこのライフデザインから始める軽やかスケジュールの立て方 気になるという方は今日この後の9時からのインスタライブ そして今日で締め切りになります 半年間のスケジュールの立て方がわかるライフデザインワークショップの動画の方をぜひチェックしていただければと思います 今10月ですので年度末の3月までちょうど半年なんですね このワークショップでは実際に ワークを通して半年間のスケジュールをみんなで一緒に立てるということをやっていますので動画を見て なんかいい話聞いたなぁでも全然スケジュール立てられなかったっていうことにはなりません 動画を見ながらワークの時には実際に手を動かして書いていただくことで半年間の スケジュールを立てることができるようになっておりますので 安心してご自己いただければと思います それでは後ほど9時からインスタライブでお会いできることを楽しみにしております こちらアーカイブを数日残そうと思います アーカイブで見たいですという声をいただきましてね本当にありがとうございます嬉しいです 9時から皆さんとバイバイインスタでできることを楽しみにしております それでは今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました今日も素敵な1日をお過ごしください 古谷静香でしたではまたねバイバーイ