TOPライフスタイルメンタル・心理学仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ情報は《心地よい量》で、大丈夫。10:30 1時間前 40再生 問題を報告する 再生する シェアする #SNS #私の情報収集ルーティン 仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ古谷しづか/起業10年目/保健師00:581.オープニング09:322.本題コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
「小さな変化」を、ちゃんと認めてあげよう♡ 10分・11月6日・ 445再生AI目次「変われない」と感じる時こそ認識すべきこと受講生の言葉から学ぶ変化の受容とその力目に見えない変化を切り捨てるエゴの正体静かで尊い内面からの変化が導く未来望む人生へ変わる秘訣は「小さな変化」の認識
コメント返し✨AIとノート/40代のオシャレ/豊かさとお金など! 17分・11月5日・ 332再生AI目次40代ファッションの進化とデニムお金に左右されない豊かな選択AI時代の手書きノートの力とは?本から見つける発信スタイルのヒント失敗を乗り越えた先輩の意外な言葉
SNS・起業の常識、それホント⁉️ 11分・11月4日・ 338再生AI目次SNS・企業の常識、その真実とは苦しさに陥る発信、その原因苦しい常識を書き換える発想フォロワー数にとらわれないSNS多様な興味を活かす発信スタイル
自分に貼っているラベルを、変えてみたら...。 11分・11月3日・ 359再生AI目次「オッチョコチョイ」な自分への気づき?ネガティブなラベルをセレンディピティに変換する衝撃ラベルの書き換えがもたらす心の変化意識変革で現実世界はどう変わる?貼られたラベルを外し未来を切り開くヒント
失敗して泣きそうな時、先輩がくれた《意外な一言》 11分・11月2日・ 350再生AI目次失敗の講演体験:まさかの大惨事落胆する私への先輩の意外な一言「そのままで良い」言葉がくれた力等身大の自分を受け入れる大切さ失敗を糧に成長するプロの視点
韓国から生配信🇰🇷一人旅とAI/限定スタバ/ハングルとデュオリンゴ🍏など! 42分・10月31日・ 315再生AI目次24年ぶりソウル一人旅で見つけた変化Duolingo学習200日で旅はどこまで変わる?頼れるAIアシスタント「チャッピー」の活用術韓国限定スタバと旅で深まる日常の発見快適な旅と次回への期待を語る
40代から人生を豊かにする《お金の使い方》 11分・10月28日・ 508再生AI目次40代が発見する人生を豊かにするお金の法則自分を深く満たす《経験》への投資術苦手な家事や悩みをプロに任せる価値お金で「時間と心の余裕」を買う戦略40代からの「快適な暮らし」を整える視点
好きな本に、これからの発信のヒントを見つけました📙「だから、ひとりソウル」との出会い🇰🇷 11分・10月27日・ 444再生AI目次韓国一人旅:運命の書との出会い「ひとりソウル」が描く新たな旅の形心惹かれる本の魅力と発信への共鳴穏やかな発信スタイルへの新たな気づきあなたの「好き」が未来の発信源になる?
やりたいことを楽しむために✨40代から大切にしたい《エネルギーの使い方》 11分・10月26日・ 535再生AI目次40代で「やりたい」を叶えるカギとは語学学習から見えたエネルギー活用のヒント気力と体力を奪う「悩み」の正体マインドを整え、行動を変える方法「やりたい」を実現するエネルギー配分の極意