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我慢しすぎの子

04:25
3,387再生
#我慢に代わる私の選択肢
かもあきラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 04:25
    1.

    あなたの生きづらさの真の原因

コメント

avator
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平田扶美枝
2021年12月6日
我慢得意です。子供の頃からです。今でもそうで、我慢しすぎて損をするタイプ。我慢はやめて
自分を素直に出す練習します。
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中村英基@ひでき珈琲デザイン
2021年12月6日
我慢=美徳　　そんな価値観がありました！！うちの家系は、もったいない常識を作り出していた！
気付きをありがとうございます😊
はなまる🌻
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@さとちゃん
2021年12月6日
我慢は当たり前。頑張るのは良いこと！そう思ってきました。明子さんに出逢い、そう思い込んでいた自分に気づけて、とても楽になりました✨
あっ、今私は我慢している。頑張り過ぎて疲れているな！と気づけるようになり、自分を大切にできるようになりました。すると、娘が我慢している時に気づけるようになれました。娘をハグして「大丈夫だよ。素直に気持ちを話していいんだよ。」と伝えられるようになりました。出来たり出来なかったり、まだ練習中ですが、徐々に変わっていると思います✨明子さん本当にありがとうございます❤️
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かなたん
2021年12月6日
我慢することになれてしまうと最終自分がわからなくなるなあと思いました💦そして自分がわからなくなると一層他人軸に引っ張られてしんどくなってしまう😭最悪のループだと思いました‥私は明子さんに出会って少しずつそれがなくなってきています😊
明子さん、今朝もありがとうございます🌸
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ななはる
2021年12月6日
この話、大好きです❤️
何回も聞かないとすぐに忘れて染み付いた過緊張に戻ってしまいますね。良く寝て水を飲んで両親の顔色を伺わず、我慢しないで好きなことをしようと思います❤️
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かもあきラジオを楽しんでくださりありがとうございます！

かもあきラジオ

メンタルトレーナー　#鴨頭明子

毎朝8時半。
ここは、心がふっと軽くなる場所です。

忙しい毎日、自分のことは後回し。
気づけばため息、考えすぎ、我慢クセ…。
そんな人ほど来てほしいチャンネルです。

明るく、ポップに、だけど本質的に。
心理学と日常の気づきを混ぜながら、
「大丈夫、今日の私でもいける」
そう思える朝を一緒に作っていきます☀️

あなたの1日が、
少しやさしく始まりますように。

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