# お便りお待ちしてます♪ おはようございます。朝、鴨頭あき子です。 今日は1時間早くすいません。 今日も皆さんからいただいている質問に答えていこうと思います。 おはようございます。 おはようございます。 いつも楽しみに放送を聞いて笑ったり、グサッと刺さったりしています。 グサ、目には目を、歯には歯を。 それは今日の私のテーマ。 今日はあき子さんに聞いてほしくてLINEしました。 私は相手が本気で怒ったり痛がったりしているとニヤニヤ笑ってしまうことがあります。 人が訴えている時に笑うなと切ってください。 どんな場面かと言いますと、旦那の怪我している足指を間違えて踏んでしまい、 足の指か、足の指を間違えて踏んでしまい、旦那さんの怪我している足の指を踏んだのは妻の私ね。 床で乗った内回り、痛みに悶絶する旦那を見ている時や、 職場のリーダーが新人に言い換えされていたと怒りながら私に話をしてきた時などです。 だいたい相手は痛い、怒っているとなっている時にニヤニヤと笑ってしまうんです。 絶対笑ってはいけない場面だと思いますがニヤニヤしてしまいます。 私、サイコパスではと思ってしまうこともあります。 あきこさんにズバッと切っていただけると、できる限り相手に寄り添います。 いや別にそれは私が切ろうが切らないが、相手に寄り添うかどうかはあなたが決める話ですけれども。 これ全然サイコパスではないんですね。 自己防衛と逃げなんですよ。笑っちゃうのって。自分を守っているか逃げ。 なぜかというと本気で怒っている人、痛がっている人をまともに受け取ったらしんどいじゃないですか。 本当は心がザワザワしているし、どうしよう突然のことなのでびっくりしている。 パニックになっているというのを笑ってごまかしているんですよ。 怖い、どうしようという不安だったり緊張というのから、自分を守るために笑っている仮面をくっつけているんですかね。 なんですけども相手から見たら、なんだよめちゃくちゃ軽く扱いやがってっていう風になります。 例えば旦那さんにしてみれば、なんだよ俺が痛がっているのにバカにするのかという風に怒りが湧いてしまいますし、 職場のリーダーもなんで真剣に聞いてくれないのって思うと思います。 なので笑いって武器にもなるけれども誤解されやすいモロハの刃ですよね。 なので場面を間違えるとあなたの信頼を失うことがあります。 じゃあどうしたらいいんでしょうというと、まずその緊張しているのを笑いにすり替えているんだなってそこに気づくことで、そこから逃げないことですね。 私今笑うことでごまかそうとしているなってそれに気づけるかどうかです。 あえて黙りましょう。笑うことはいいことですけれども、その緊張不安っていうのを笑いにしているんだったら、笑いをぐっと飲み込んで沈黙を選ぶ。 たぶん沈黙がすごい怖いと思います。沈黙が怖いから笑いに逃げているので、まず沈黙を選ぶ。 それだけで寄り添っているなって伝わります。 で、なんで私また笑いに逃げようと、笑いでごまかそうとしたのかなっていう本音を探ってみるんです。 ああそうか怖かったんだなとか、自分が責められているって感じるんだなとかっていうのがたぶん出てきます。 本当のところはサイコパスでもなんでもないんですよ。本当は怖かったの?本当は不安だったの?とか。 例えば職場のそういう緊迫した場面も自分が責められている気がすると思うんですよね。 で、自分が責められるのは嫌だから逃げたいっていうのが笑いでごまかすことになっているのかな。 なので、あなたの笑いはもちろん楽しい時とか嬉しい時に笑顔になっているっていうのではなくて、無意識で逃げているんですよ。 ちょっときつい感じかもしれませんが、無意識で逃げています。 なので、直したいと思ってこうやってLINEを送ってくれているので、たぶんめちゃくちゃ真面目です。 で、人の気持ちにすっごい敏感なんですよ。拾いに行ってるんですよね。 なので、もう自分の本音ちゃんから逃げるのをやめる。 私どうしたんだろう?っていう風に自分をまず見ることもそうだし、相手のこともどうしたの?とか痛かったよね?っていう風に言葉にして寄り添ってみる。 なので、必要なのは自分を守ることじゃなくて、受け止めることですね。 子供を見ていると、お母さんが本気で怒ったり、キーキーヒステリックになっているお母さんを見て、子供が笑顔になってしまう瞬間ってあるんですよ。 私それすごい泣けちゃうんですけど、その笑顔は安心したいっていうよりは、空気を読んで自分を守ったり、 お母さんのために何ができるかなって、子供は本当に頑張って笑顔を作ることがあります。 本当は怖い、泣きたい。 自分のせいで世界で一番大切なお母さんがハニャのような顔になってしまってる。 怒ってる。それは自分のせいだって子供は思いっきり自分を責めるんですよね。 めっちゃ怖い。本当は泣きたい。 だけど泣いたらもっと怒られるなとか、笑ってたら怒られないかもっていう子供なりに必死にどうすればいいだろうっていうので、 引きつった笑い、笑顔を作ることがあります。 なので本当にこの子供がね、お母さんが怒ってると必死に頑張って笑顔を作るっていうのと、 このLINEの怒ってる人に笑ってしまう私っていうのは構造は同じなんですよ。 やってることは一緒。傷つきたくないし、怖い気持ちも隠したいし、 でも相手のために何ができるかな、相手に飲み込まれたくないっていうんですかね。 なので本音っていうのを無しにして笑顔を貼り付ける。 貼り付けたような笑顔っていうのがもう癖になってると思うんですよね。 自分のこともごまかしてるじゃん。だから笑顔で。 そうではなくて本当の気持ちを見つけること。 無理して笑わなくていいんだよって自分で自分に言ってあげられるかなっていう。 そこがポイントなんじゃないかなって思います。 はい。ボイシーにいただいているお便りを読んでいこうと思います。 友人、今朝はもう朝から暑いです。 確かに。今日はお休みなのでもう2回洗濯機を回しました。 お日様を有効活用しますということで。 週末ぐらいから、週明けぐらいから梅雨なんですってね。 なので大きいものを洗濯するならこの週末がおすすめですってお天気予報の方が言ってらっしゃいました。 きょんちゃん、人魚姫からのツインテール。 美しさと可哀想を兼ね備えた最強あきこさん。 子供の頃もツインテールされてましたか?ということでね。 このTシャツとこのマグカップの再販っていうのを展示するために 私はですね、画像を加工する遊びを覚えまして 昨日は何か3、4年前、娘が中学校ぐらいの時に流行ってた 耳つけて顔をぷっくり赤ちゃん顔みたいにさせた 画像を世の中に出してしまうっていう。 子供の頃はショートカットでしたね。 なのでツインテールしてないですね。 さっちゃんあいこさん、おはようございます。 公式LINEでのお知らせありがとうございます。 課長をしながらライブで拝聴しますということで いつもは8時半からですが、今日は7時半からですのでね。 ありがとうございます。 すみちゃん、私はオフ会初参加の時、目の前にあきこさんがお座りになり 米が喉を通らなかったです。 ぜひ大阪オフ会でお会いしましょう。 覚えてる。 すごいスマしてた。すみちゃん覚えてますよ。 それが今ではね、大阪オフ会の漢字さんですもんね。 ありがとうございます。 しょうぴー、早寝早起き。たっぷり睡眠をとると朝から良いスタートが切れますね。 今朝もわっちりです。 1時間早いボイシーも良きですね。 今日のお花畑サロンのお題は睡眠なんですけど。 私今日目不足。 珍しい。珍しいんですけど。 今日あんま寝てないな。 バイク乗りのんちゃん、そういえばごまかし笑いが自分塾で撮れました。 すごいな自分塾。ありがとうございます。 あいこさん、パーティーワーク参加中のお花畑サロンの皆さま ヒノキのこのQ&Aありがとう。英国から感謝。めぐめぐ。 ピクミンウォークっていうね、アプリ。 サロンメンバー楽しんでいる人多いですけれども。 歩けば歩くほどピクミンが増えたり、自分のレベルが上がったりする。 もう半年以上私やってるんですよ。 すごくない?レベル今63です。 半年で63か。まあまあ順調でしょ。 っていうので、お助けキノコっていうのがあるんですよ。 ピクミンがいっぱいワーってなって、おばけみたいな大きいキノコをやっつけるとですね、 ボーナスがもらえるわけですけども、でっかいキノコはですね、大変なんだ。 8時間とかかかったりするんだよね。 でもそれを一人で大きいキノコをやっつけるんじゃなくて、 みんなでやっつけると時間が短縮されるわけですよ。 で、お助けができるんですよ。 助けてー!助けてー!ってラッパー吹くと助けてくれるのね。 あのシステム面白いですよね。 みほっぺ、わーい久々のリアター行ってきます。 おーいってらっしゃい。 あちすけ、5時間寝ました。お花畑サロンに入って早起きになりました。 夜更かしをしても気持ちよく起きられて3億円の得です。 早寝早起きは3億円の得ですからね。 お花畑サロン絶賛メンバー募集中です。 1日1回自分の心と向き合うことができます。 早寝早起きにしたいなーっていう方、 毎朝4時ぐらい、4時前後にお題が出るので、 今日のお題は何だろうなーってワクワクしながら起きることができる。 お花畑サロンに入って早寝早起きになる方すごい多いですね。 で、Facebookグループでやってるんですけど、 Facebookなので別に24時間いつコメントしたっていいわけですよ。 こうやって海外に住んでる方もいますし。 だけどなんとなくでしょうね、 あきくさん夜の9時に寝るしなっていうので、 夜派少ないですね。 本来だったら多分火事も終わってお風呂も入って、 寝る前にちょっとスマホいじろうかなっていう、 夜の9時台10時台ってスマホをいじるゴールデンタイムだと思うんですけど、 お花畑サロンメンバーはそもそもみんなどんどん早寝早起きになっていくのと、 あとみんな優しいので私に気を使っていただき、 夜あんまりFacebookにコメントしないっていうね、 面白いオンラインサロンなんですよ。 早寝早起きになれるオンラインサロンでございます。 6月29日大阪オフ会。 楽しみですね。 万博も行きながら大阪オフ会にも参加します。 7月26日は埼玉大宮オフ会。 8月24日は真夏の大運動会ということで、 去年めちゃくちゃ楽しかった運動会ですが、 今年は運動だけじゃなくて、 ミニワークショップとかプロフィール撮影会とか、 楽しいことも盛りだくさんで、 あと夏休み中なんでぜひご家族で参加してください。 サロンメンバーはほんと全員来てほしい。 私の本気の運動する姿見たくないですか? あと本気で体を動かすってやっぱ気持ちいいですよ。 もうこのまま本気で体を動かさずに終わるのか。 いいんです別に。足とか遅く立って、 たま入れして全然入らないのね。 去年たま入れこんなに入らないかなみたいな。 まず肩が弱くなってますもんね。 っていう面白いこといっぱいあります。 だから体が動けないからとか、 若い時みたいに走れないとか、 そんなことはどうでもいいんです。 今の自分の体のベストを知る。 これが真夏の大運動会、8月24日でございます。 そして10月11日、長崎ハウステンボスオフ会。 私、長崎は宿泊にしたので、 夜めいっぱいまでハウステンボス。 夜めいっぱいって言っても、 8時台とかもう眠いんですが、 長崎ハウステンボスオフ会10月11日です。 そして11月2日、青森広崎リンゴ狩りオフ会。 良くない?リンゴ狩りオフ会。 今までね、トマト狩りしたでしょ、 イチゴ狩りしたでしょ。 お花畑サランのオフ会ってそんな感じ。 私にぜひ会いに来てください。 なのでね、オンラインで1日1回お題が出て、 自分の心と向き合って本音ちゃん、 自分の本音ちゃんはどういう感じなのかなって 知ることもできますし、 リアル楽しいイベントも盛りだくさんでございます。 お花畑サランでお待ちしております。 今日これからお仕事行く方も、 家事をする方も、遊びに行く方も行ってらっしゃい。 ポイシーのコメントめちゃくちゃ嬉しいです。 お待ちしてます。じゃね。