自己実現の心理学 @野口嘉則
野口嘉則(心の専門家・作家)
  1. 01:15
    1.

    インナーチャイルドを癒すイメージワーク

  2. 01:31
    2.

    インナーチャイルドとは?

  3. 00:48
    3.

    注意していただきたいこと

  4. 01:26
    4.

    ワークの準備

  5. 06:29
    5.

    イメージワーク

  6. 01:17
    6.

    気に入った方は何度もやってみてください

  7. 00:41
    7.

    もう一つのインナーチャイルドワーク

コメント

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A Ri
2023年6月21日
ライブ配信からこちらに来ました。インナーチャイルドワークやってみましたが、子供の頃の自分の表情もイマイチ見えないし、手をつないでる感覚も分からなくて、抱きしめるイメージは子供の頃の自分に抵抗され、拒絶された感覚でした。
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Junko
2022年3月27日
毎回心揺さぶられるお話ありがとうございます。今回のインナーチャイルド癒し、身構えず何気なく普通の再生モードで一緒にやらせていただきました。すると、始まりから勝手に涙が溢れて。終わった後はすごい疲労感で、気がつくと眠っていました。こんな事もあるんでしょうか?やはりなんらかの問題児的インナーチャイルド抱えてるんでしょうか。気になってコメントさせて頂きました。いつも楽しみに配信聞いております。ありがとうございます。
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Naochan
2022年3月2日
3歳頃の自分に会いに行きました。寂しさもたんまり出てきましたが、大好きな人にも甘えられている記憶も出てきて、心が温かくなりました。チャイルドを心の中にしまうと、とても安心しました。

心が少し安心した副産物なのか、今日はなぜか家事、洗濯や料理、が抵抗なくできています。

また時間みつけてチャイルドに会いに行きます。

ありがとうございます。
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カヲリ
2022年3月2日
インナーチャイルドワークは以前から何度もやってますが、何回やっても涙がでてきます。
それだけ過去いっぱい傷ついてきたという事なんでしょうね。

このワークを重ねていくと不思議と忘れてた傷ついた事を思い出す事があります。
まだまだ私の中に傷ついた幼い子がいっぱいいるので、じっくり時間をかけて傷ついたきて子を抱きしめて癒して行きたいと思います。
野口先生いつもありがとうございます。
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佐光悦子
2022年3月1日
初めてコメントします。先生の鏡の法則を再度読み返し泣きました。せて、今回の幼い頃って、何歳位をイメージしたらいいのでしょうか?小学生、5,6歳?私は、小さい頃の写真を思い出して、してみました。お人形みたいな表情のない子でした。何度も会いに行けばいいんですよね。
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僕の放送を聴いてくださり、ありがとうございます! 聴いてくださるリスナーさんの存在が、何よりもの励みになっています。僕の声のメッセージを通して、あなたと出会えたことに感謝です!

自己実現の心理学 @野口嘉則

野口嘉則(心の専門家・作家)

心理カウンセラー・作家の野口嘉則が、自己肯定感が高まり、人間理解が深まり、人間関係を楽しめるようになるための心理学の話をお届けします😊

こころのサプリとして、元気の源として、お好きな時間に楽しんでくださいね❤️

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★ 野口嘉則プロフィール★

心理カウンセラー
メンタルコーチ
作家

心理カウンセラー、メンタルコーチをしながら、幸せと自己実現をテーマにした本を書いています。
著書はミリオンセラーになった『鏡の法則』の他、『3つの真実』『最高の自分をつくる心眼力』『これでいいと心から思える生き方』など多数。
YouTubeフォロワー30万人、TikTok26万人、インスタ12万人。

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