やめたいのに、やめられないのはなぜか？ 【依存の心理と脱却法】
55:06
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「やめたいと思っているのに、やめられない」、そんな経験をしたことがある方は多いと思います。
また、「家族の一人があるものにのめり込んでいて、歯止めをかけたいんだけど、何を言っても効果がない」といったことで困っている人も多いと思います。
それらの問題の核心にあるのは【依存の心理】です。そのメカニズムと脱却法について話しました。
YouTubeでは最後まで見ることができます。
→ https://youtube.com/live/m4Qdy44v7uM
また、「家族の一人があるものにのめり込んでいて、歯止めをかけたいんだけど、何を言っても効果がない」といったことで困っている人も多いと思います。
それらの問題の核心にあるのは【依存の心理】です。そのメカニズムと脱却法について話しました。
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AI目次
やめられない依存の心理とは？依存症の脳内メカニズムとは？依存症からの脱却、その方法は？家族・周囲の対応、イネイブリングとは？依存症にならないための生き方とは？
自己実現の心理学 ＠野口嘉則
野口嘉則（心の専門家・作家）
- 55:061.
なぜやめられないのか？ 【依存の心理と脱却法】
コメント
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日々野口さんのVoicyを聞いて、良い言葉にふれさせてもらっています。
毎日Voicyを開くたびにリンクが切れてしまうから、古いものから順番に聞くことができないのが残念ですが。
同じ話も何度も聞かせてもらっています。いつもありがとうございます。
生き辛さが根本にあるのは間違いないと思います。鬱や摂食障害の方も近い感じがしますし実際に仲間たちに多くいます。回復のため医療機関につながることは底つきが必要なんですが、命のあるうちに気づいて欲しいです。1人でも話を聞いてくれる人がそばにいれば救われるはずです。自殺者が多い日本を変えるために社会全部で考える問題だと思います。自然とともに愛情たっぷりに生きることは本来の日本人の生き方だったはずなんです。