①春のメンタル不調対策 ②対等なパートナー関係とは？

54:50

2024年4月18日

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①この時期、メンタル不調になりやすい。その理由と対策！
②対等かつ健全なパートナー関係とは？ DVと自己肯定感の関係は？

YouTubeでは、動画ですべて視聴できます。
→ https://youtube.com/live/4oxHMRHaJpo

AI目次

春のメンタル不調、その対策とは？

5月病を予防、職場での対策とは？

対等なパートナーシップとは？

DVから抜け出すには？

DVの種類と加害者の心理状態

#自己肯定感 #夫婦関係 #パートナーシップ #自尊心 #メンタルヘルス #適応障害 #DV #野口嘉則 #ドメスティックバイオレンス #5月病

自己実現の心理学＠野口嘉則

野口嘉則（心の専門家・作家）

54:50
1.
①春のメンタル不調対策 ②対等なパートナー関係とは？
https://youtube.com/live/4oxHMRHaJpo

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ニコちゃん

2024年5月5日

自分は今の仕事15年目ですが、今年は特に仕事の量がきつくて、上から「無理しないで」や「早く帰りな」と言われるたびに、「じゃあこの山のような仕事をどうしたらいいの！？」と余計追い詰められたような気になるので、前に野口さんがご紹介されていた「一つ一つ片付ける」やり方で、どんなに死にたい気持ちになっても、小さく息をしながらひたすら目の前の仕事をこなし続けています。
いま仕事でパニックになりそうな方、一緒に頑張っていきましょう😂

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