適応障害を漢方的に考えてみよう!15:422024年6月11日 1,176回再生 #うつ病 #ストレス #不安 #イライラ #不眠 #適応障害 #動機 #漢方薬 #焦り #中途覚醒 薬膳と漢方と寝れない夜に
【放送1周年記念/はじめてお聞きくださる方へ】改めて自己紹介と番組について23:276月1日 176回再生 #キャリア #仕事 #自己紹介 #うつ病 #会社員 #習慣 #記念日 #適応障害 #メンタル不調のサイン #結果を出す人の習慣 夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴
児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第926回【五月病の真実】脳と体で何が起きている?医学と心理学から徹底解剖!06:595月7日 40回再生 #心理学 #自律神経 #セロトニン #NLP #適応障害 #五月病 #児童精神科医 #魂磨塾 #発達子育てサロン #連休明けの仕事術 児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
仕事で家庭が犠牲になるのはオトナとして仕方のないこと? ~30代・女性・介護職~15:384月22日 290回再生 #仕事 #会社員 #仕事術 #習慣 #30代 #適応障害 #メンタルダウン #キャリアの棚卸し #メンタル不調のサイン #モノを増やさない工夫 夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴
《1991》精神科医が語る「燃え尽きない方法」を本気で語った動画を出しました!09:424月28日 8,796回再生 #うつ病 #燃え尽き症候群 #適応障害 #バーンアウト 精神科医のココロに効くラジオ
マジメな人注意!自分の感情を語れずして、重要な決断をするべからず。 ~20代・男性・IT職~15:544月8日 249回再生 #仕事 #うつ病 #会社員 #仕事術 #習慣 #適応障害 #メンタルダウン #キャリアの棚卸し #メンタル不調のサイン #心を休ませる方法 夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴
弱さが強さになる、キャリアの転換点に起きること ~20代・男性・IT職~22:374月9日 242回再生 #仕事 #うつ病 #会社員 #仕事術 #習慣 #適応障害 #習慣化のコツ #気になるニュース #キャリアの棚卸し #メンタル不調のサイン 夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴
「覚悟が足りない」というマジメな人が使いがちな言い訳について ~30代・女性・フリーランス~16:414月15日 232回再生 #仕事 #会社員 #仕事術 #習慣 #30代 #適応障害 #メンタルダウン #キャリアの棚卸し #メンタル不調のサイン #移動時間の過ごし方 夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴
「この仕事には意味がない」と決めつける前に、確認してほしいこと ~30代・女性・CS職~24:554月2日 284回再生 #仕事 #会社員 #仕事術 #習慣 #30代 #適応障害 #気になるニュース #キャリアの棚卸し #アニメの話 #メンタル不調のサイン 夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴
うれしい話をうれしいと感じなくなったら終わりの始まり ~30代・女性・CS職~15:204月1日 226回再生 #仕事 #会社員 #仕事術 #習慣 #30代 #適応障害 #メンタルダウン #キャリアの棚卸し #メンタル不調のサイン #家事を楽にするアイデア 夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴
ブラックな職場でもないのに、やる気が出ないのは甘えか? ~30代・女性・CS職~15:173月31日 252回再生 #仕事 #会社員 #仕事術 #習慣 #適応障害 #メンタルダウン #キャリアの棚卸し #メンタル不調のサイン #食生活を見直す #モチベーションを保つためには 夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴
マジメな人の最強キャリア戦略「アンチビジョン」とは? ~30代・女性・人事~21:213月12日 353回再生 #仕事 #会社員 #仕事術 #習慣 #30代 #適応障害 #メンタルダウン #気になるニュース #仕事の振り返り習慣 #メンタル不調のサイン 夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴
ここが違う!真のマジメと仮初のマジメの違いとは? ~30代・女性・人事~18:453月11日 334回再生 #仕事 #会社員 #仕事術 #習慣 #30代 #適応障害 #メンタルダウン #気になるニュース #仕事の振り返り習慣 #メンタル不調のサイン 夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴
マジメ社員にはならない方がいい、これだけの理由 ~30代・女性・人事~21:193月10日 469回再生 #仕事 #会社員 #仕事術 #習慣 #30代 #適応障害 #メンタルダウン #気になるニュース #メンタル不調のサイン #卒業までにやるべきこと 夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴