脱老け顔！あなたの舌の位置大丈夫？
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みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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ほうれい線、二重あごをやっつけよう！
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みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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これから、毎日やります
下を動かすのか、今しましたが痛いww
頑張りますヽ(*＾ω＾*)ﾉ
朝お化粧の前に一度やっただけでもほうれいせん少し薄くなりました🙆
車通勤時間が２０分くらいなので車内で手軽にぐるぐる🌀と舌も回して往復しました✌️
このような車内でも手軽に出来る物色々教えて👂？ください💕💕
料理しながら出来るので
毎日できますね！😊