姿勢を良くしたいなら、姿勢を良くするな！
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みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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ビックリです。
気が付いたらやりますね！
姿勢の意識、ちょっと忘れてました😭立ち仕事から、デスクワークでは無いですが運転で座ってる時間が長くなり、姿勢が悪くなってる気がします。またキレイな姿勢を取り戻すぞぉーーっ‼️毎日いろんな気づきをありがとうございます💕
でもつまめたら凹みますよ！
頑張りますっ