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となりの嫌いなオバサンと仲良くなる方法

10:00
1,002再生
#メンタル #自己肯定感 #ウォーキング #パーソナルトレーニング #散歩 #ごきげん #体を動かす
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

    ごきげん星人参上

    https://peraichi.com/landing_pages/view/g5yhh?_ga=2.2850096.1259457941.1616304895
    チャプター添付画像

コメント

avator
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Hoshino
2021年10月17日
私はみっこ先生に出会えてからストレッチ朝、夜とやらないと一日が終わりません🎵

入浴タイムにその気分にあわせて入浴剤代えてます✨
私香りに癒される事がとても好きなのです❣️

自分に⭕をつけることも日課になり本日毎日ありがとうを記載出来る日記購入しました🎵
日記続けられるかな☺️
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とんちゃん
2021年10月15日
笑顔😄感謝😊ご機嫌😘が
私の合言葉です😄😄😄
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プーケット
2021年10月14日
私のご機嫌のもとは、みっこ先生の朝ストレッチとテレビ体操をやって一日をスタートすることです！3つの⭕️を日記に書こうかな😊それを見てもご機嫌になりますね！
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あさだゆうこ
2021年10月14日
おはようございます♪
明るく前向きなみっこ先生からいつも元気や勇気をいっぱいもらっています❣️
ありがとうございます😊
やっぱり前向きで笑顔が素敵な人の周りにはたくさんの人が集まってきますね。私もそういう人とは自然と一緒にいたいな、と思います。
緊急事態宣言が解除されて今月からママさんバレーが再開されました💕久々に今日から私も参加します‼️
みんなでバレーボールできるとごきげんになります🏐嬉しい😆✨✨
返信
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高江光子
2021年10月14日
おはようございます😃
私のご機嫌の元はみっこ先生の動画を朝からしっかりやることです❗️
皆さんで言う「普通」が私にとっては「しっかり」なのですが、しっかりやれると気分爽快だし、お腹にチカラが入るのがよく分かります🔥💪 そうすると1日晴れやかな気持ちで過ごせます🤗
私はみっこ先生に体はもちろんですが、メンタルを整えてもらっています💖
いつもありがとうございます🥰
返信
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

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