みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる
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  1. 10:00
    1.

    ニューオータニのケーキ

    チャプター添付画像

コメント

avator
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まゆ
2021年10月20日
先生、お誕生日おめでとうございます🎉🎂🎂🎂🎉
ニューオータニのケーキ🍰食べてみたくなりました🤤
今日はパーティかな~🥳🧬🎉

先生にとって、ますます充実した1年になりますように🙏
返信
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笑ちゃん✨
2021年10月20日
みっこさん✨ お誕生日おめでとうございます🎂✨ニューオータニのケーキ美味しいですよね💖
幸せなお誕生日をお過ごし下さい❣️
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ハニーゆうこ
2021年10月20日
みっこ先生、お誕生日おめでとうございます🎉🎉
素敵な1年になりますように。
みっこ先生、いつも元気をもらっています。いつも本当にありがとうございます😊出会えて本当によかったです。
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岩永ゆかり
2021年10月20日
お誕生日おめでとうございます
(*^▽^)/★*☆♪
糖の依存性恐いですね~((( ;゚Д゚)))
私も特別な日に美味しいケーキが食べられるように頑張ります‼️
返信
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みっこ #40代からのお腹やせ #ダイエットYouTuber公式アカウント
2021年10月20日
ありがとう😆💕✨
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目黒祐子
2021年10月20日
おはようございます
先生、お誕生日おめでとうございます🎉🎁🎊🎂㊗️
毎日ボイシーでお声、YouTubeで元気な姿、一部の人しか知らないzoomでの先生😆、毎日元気を貰ってます。ありがとうございます😊
昭和世代の救世主🦸‍♀️、これからの動画や企画楽しみにしてます。
今日は思う存分ケーキ🎂🍰を楽しんでくださいませ♪
返信
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みっこ #40代からのお腹やせ #ダイエットYouTuber公式アカウント
2021年10月20日
ありがとう😆💕✨まるごと食べますっ
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

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