TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットみっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる激痩せシカ肉とちょうちょの深い関係16:12 2021年10月25日 1,398再生 問題を報告する 再生する シェアする #YouTuber #蝶太郎 #好きなことで生きていく #シカ肉 みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きるプレミアム放送配信中!09:351.ゆなぞんのみっこに直して欲しいこと06:382.好きなことをしよう!https://youtube.com/channel/UCiA_cKuAFQDPq2QJ0UiHDcQコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ピアノ大好き!2021年10月26日こんばんは😃🌃昨日は、ボイシーが?私のスマホが?エラーになり、聴けませんでした~😢みっこ先生とゆなぞんさん、本当に良いコンビだなぁ❤️と思いながら、聴きました✨眠れない時、寝ようとすると眠れないこと、あります‼️ 緊張していると、無駄に早起きです😓 その分、抱えていた緊張がなくなった後は、バタンキューです(笑)私は、大好きなピアノで、目標にしている曲を弾けるようになりたいです‼️1返信 Hoshino2021年10月25日みっこ先生とゆなぞんのコラボ楽しいです😌💓朝からクスッと笑っちゃいました🎵蝶太郎さんの生き方尊敬します👏👏私も動ける体になってきたので次の夢に向けて頑張りまーす🥰1返信 さぁーちゃん2021年10月25日ちょーたろうさんのちょうって蝶々だったのねぇ~勝手に体の腸だと思ってたぁ➰😄1返信 プーケット2021年10月25日ゆなぞんさんの声も、とっても元気になります!今朝はこちら関西は本降りの雨で☔️ブルーな気分が吹き飛びました✨チョウタロウさん、すごいですね❣️1返信 カリチー2021年10月25日おはようございます!ゆなぞんゲスト楽しい😄です!お二人が信頼し合っているのがよくわかります!☺️蝶🦋は里山の生態系に関係あるんですね。里山が少なくなっている現代。里山大事にしていきたいですね!1返信 もっと見る
10年前の私にこれだけは言いたい! 31分・20時間前・ 1,531再生AI目次なけなしの貯金で実現したタヒチの夢10年前の自分へ贈る「変わらない」真実今の私が後悔する10年前の選択とは?未来の自分から届く「今やるべき」忠告日常を変えるスクワットとスープ活用術
40過ぎたらスクワットなめんな! 20分・10月2日・ 2,201再生AI目次多関節スクワットの難しさとは自己流フォームが招く体の不調日常生活動作と膝痛の関係性内股改善と美脚への意識改革年齢を重ねても動ける体の秘訣
一生自分の脚で歩くために50代から見直したいこと 22分・10月1日・ 2,378再生AI目次人生後半を楽しむ体は50代から作られる隠れた体の衰え、60代で後悔しないために機能と見た目を改善する足のアンバランス解消法専門家に頼らず自分で治せる足の知識あなたの足で行きたい場所へ、その目標達成術
沖縄で歳を感じました… 31分・9月30日・ 2,832再生AI目次慶良間ブルーの楽園、阿嘉島の魅力年齢を重ねても楽しむ旅の秘訣とは登山で開花!運動嫌いが動ける体へ一生自分の足で歩く美脚の真髄心と体が連動?活動がもたらす余裕
そのイライラ体力不足かも? 9分・9月29日・ 1,896再生AI目次イライラの原因、更年期だけではない?歩けない不安と日々の疲労から脱却自己流を卒業!正しい動きで効果を実感イライラ軽減!体力向上がもたらす心のゆとり一人では難しい?仲間と続ける体づくりの秘訣
ずっと現状維持からガクっと体重が落ちたのは○○○○したから! 14分・9月28日・ 2,675再生AI目次運動嫌いでも変われた秘訣好きなことを諦めない体作り毎年挫折…万年ダイエッターの転機衝撃!自分の体型と向き合う勇気停滞期の壁を破った「○○○○」とは?
何をしても治らない反り腰が治った! 11分・9月25日・ 2,105再生AI目次若子さんを悩ませた「頑固な反り腰」衝撃のBefore/After?トレーナーの葛藤「やるしかない」決意が導いた心身の変化諦めない若子さんを支えた継続の力反り腰を克服する「たった2つの秘訣」
すべり症で歩くのも大変でした… 15分・9月24日・ 2,515再生AI目次ツマプル実践者が語る身体の変化限界1ミリ突破!内面と体の変化すべり症克服へ、60代の決意動けない私が変われた継続の秘訣還暦からの挑戦、後悔しない人生
昨日は、ボイシーが?私のスマホが?エラーになり、聴けませんでした~😢
みっこ先生とゆなぞんさん、本当に良いコンビだなぁ❤️と思いながら、聴きました✨
眠れない時、寝ようとすると眠れないこと、あります‼️ 緊張していると、無駄に早起きです😓 その分、抱えていた緊張がなくなった後は、バタンキューです(笑)
私は、大好きなピアノで、目標にしている曲を弾けるようになりたいです‼️
朝からクスッと笑っちゃいました🎵
蝶太郎さんの生き方尊敬します👏👏
私も動ける体になってきたので次の夢に向けて頑張りまーす🥰
チョウタロウさん、すごいですね❣️
ゆなぞんゲスト楽しい😄です!
お二人が信頼し合っているのがよくわかります!☺️
蝶🦋は里山の生態系に関係あるんですね。里山が少なくなっている現代。
里山大事にしていきたいですね!