みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中!
  1. 10:00
    1.

    これめちゃスッキリ✨

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コメント

avator
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まささん
2021年10月31日
ゆなぞんさんに質問です💕
どこかで言われた事があったらごめんなさい🙇‍♀️
先生との出会いは?

おふたりの第一印象ってどうでしたか?
返信
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チッパー
2021年10月31日
明日はゆなぞんの回かな?

ゆなぞんに質問です。
ゆなぞんイチオシの動画及び一番やりたくない種目や苦手な動画あったら教えて下さい。
返信
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Hoshino
2021年10月31日
お顔周りのストレッチは特に気持ちいいですねえ❤️
今夜はいい夢見られそうです🌃✨
返信
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みっこ #40代からのお腹やせ #ダイエットYouTuber公式アカウント
2021年10月31日
いい夢見れたかな~💕
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Hoshino
2021年10月31日
先生懐かしいお友だちに再会した夢みました🎵
正夢になるかな✨
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目黒祐子
2021年10月30日
ぐんぐーん。おやすみなさーい♪
返信
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みっこ #40代からのお腹やせ #ダイエットYouTuber公式アカウント
2021年10月31日
ぐんぐーん❗
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プーケット
2021年10月30日
「気持ちいい〜」と声に出しながら、ストレッチやってます!寝る前の頭ほぐし、心までほぐされましたー💕
返信
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みっこ #40代からのお腹やせ #ダイエットYouTuber公式アカウント
2021年10月31日
ねー!言葉も大事💕
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プーケット
2021年10月31日
❤️
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

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