TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットみっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる山の中の高速道路でパンクしたら…11:00 2021年12月14日 1,283再生 問題を報告する 再生する シェアする #ありがとう #ドライブ #神対応 #パンク みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きるプレミアム放送配信中!07:291.天使が現れました!03:322.40代からの動ける体学校体験会募集中https://lin.ee/e83uTfVコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 目黒祐子2021年12月15日アンタミさん、素晴らしい一年になりましたね。おめでとうございます🎉私も一昨年の3月パンクしました。何かがタイヤに接触した感じはあったのですが、パンクせず三時間くらい何もない山道を走ってました。街中に入り信号待ちが終わり出発した途端、ガタガタとホイールで走る音が…運良くコバックさんがあり駆け込むと、メカニックのお兄さんが親身になって対応してくれました。スペアタイヤ交換してくれてタイヤ屋さんの地図も書いてくれて。超落ち込んで駆け込みましたが、温かい気持ちで出発する事ができました。返信 Etsuko2021年12月14日みっこ先生が修理の方に元気をもらったとおっしゃいましたが、私達はみっこ先生に元気と動ける体の使い方を教えてもらってます。You Tubeでも、ライブでもですし、学校では特に、ちゃんと出来てるよ!大丈夫!と大きな励ましをもらい、少しずつ変わっていく体に他の面でも前向きになれています。私はみっこ先生になにを恩返しできるのか?動ける体でハッピーになり、身を持ってつまぷるを広めることかな?と思います。返信 みっこ #40代からのお腹やせ #ダイエットYouTuber2021年12月14日えっちゃんありがとう!はい!えっちゃんが周りの人たちに、『私これで変わった!』って広めてくれることが一番嬉しいです💕SNSでも広めてもらえたら更に嬉しい😆⤴️💓 チッパー2021年12月14日あぶな〜い、バーストしなくて良かった!危なく大惨事に…さて、質問があります。今年の漢字は「金」でしたが、みっこの今年の漢字は何でしょうか?私は「芋」です。今年は沢山の出会いやチャレンジがあって、芋づる式という表現がぴったりの1年でした。返信 Hoshino2021年12月14日突然のパンクは焦りますよね😞💦でもさすが日々明るく元気に過ごしている先生にはやはりそういう明るく素敵な方が来て下さるのですね💕素晴らしい🎵アンタミさん💕お誕生日おめでとうございます🎂🎉 今年は素敵なお誕生日迎えられますね👏👏👏返信 カリチー2021年12月14日おはようございます!アンタミさん初めましてですが😄お誕生日🎂おめでとうございます💐動ける体学校でSサイズ!素晴らしいです!👏中央道でパンクはパニックですよね😱カーブとアップダウンの多い高速で本当に事故に至らなくて良かったです😅修理にきてくださった方の対応で気持ち切り替えることができて人生の中のほんの一瞬の出会いですけど心に残る体験ですね。😊今朝はお天気悪いですが みっこ先生のお話しで清々しい気持ちに切り替えられました!☺️いつもありがとうございます♪返信 みっこ #40代からのお腹やせ #ダイエットYouTuber2021年12月14日いつもありがとうございます💕ほんといい人に会えてよかったです🎵 もっと見る
ダイエット停滞期は○○期で乗り切るっ! 20分・一昨日・ 1,629再生AI目次「停滞期」を「定着期」へ!新発想の秘訣ダイエットが止まる?体の神秘ホメオスタシスモチベーション維持に「定着期」マインドの力リバウンド回避の鍵!定着期の賢い過ごし方習慣化で達成!理想の体型を定着させる極意
60代で-30キロ❗停滞期を抜けた意外な方法 27分・10月22日・ 2,284再生AI目次60代で-30kg!停滞期を抜けた理由「断捨離」が導く体重減の秘密モノと向き合う行動療法の真髄変わりたいのに変われない心理の罠意思を超えた環境変化で習慣改善
限界突破という言葉が自分の物になった瞬間 40分・10月21日・ 2,573再生AI目次「限界突破」再定義と共感の広がりフェスでの挑戦が生んだ「限界突破」主催者が語る未来への熱意と絆リスナーが共有するフェスの喜びと気づき「限界突破」が仕事と人生にもたらす変化
52歳の限界突破! 55分・10月20日・ 3,008再生AI目次フェス成功の舞台裏と感謝のメッセージ参加者たちの挑戦と限界突破の軌跡個性あふれるパフォーマンス秘話感動と笑いを誘ったフェスの名場面次なる「ミッコナイト」で明かされる深層
めったに泣かないゆなぞん号泣の理由は… 32分・10月19日・ 2,624再生AI目次ゆなぞん号泣!感動と笑顔のフェス舞台裏Kanaeさんの秘密練習と舞台の輝き小さな火種を消さずに新たな挑戦へザ・ドッジ漫才!爆笑ハッピーショー舞台裏シンデレラ・ドーベル・クリミの感動体験
緊張…会場は広いです! 24分・10月16日・ 2,431再生AI目次動ける体フェスへの高まる緊張感イベント参加者の不安を乗り越える視点非日常体験から得られる体の変化とは年齢とともに気づく体の「不都合な真実」好きなことを続けるための体作りのヒント
狂い咲き上等!いつ咲いたっていいじゃん! 23分・10月15日・ 2,210再生AI目次金木犀2度咲きから見る人生開花のヒント「今さら」の壁を越え自分を解放する思考他者の評価を気にせず「私」を生きる覚悟「動けるからだフェス」挑戦と成長の祭典リスナーと共に語る「食」と「身体」の変遷
朝5時からサーフィンに行って夜21時までバレーボールしてた2017年 25分・10月14日・ 2,355再生AI目次2017年を振り返る、流行と私朝5時始動!チーバくん横断の週末動けるからだフェス、参加の最終案内ココハミの絆が生んだW誕生日物語「美味しい」の基準!全国グルメ品評
全国のご当地美味しいもの教えて👂? 28分・10月13日・ 2,306再生AI目次みっこ流!絶品お土産の条件イベント直前!秘密の体調管理術差し入れよりも大切なフェスの主役膝痛解消!股関節活用の衝撃あなたの地域の隠れた美食を探る
私も一昨年の3月パンクしました。何かがタイヤに接触した感じはあったのですが、パンクせず三時間くらい何もない山道を走ってました。街中に入り信号待ちが終わり出発した途端、ガタガタとホイールで走る音が…運良くコバックさんがあり駆け込むと、メカニックのお兄さんが親身になって対応してくれました。スペアタイヤ交換してくれてタイヤ屋さんの地図も書いてくれて。超落ち込んで駆け込みましたが、温かい気持ちで出発する事ができました。
You Tubeでも、ライブでもですし、学校では特に、ちゃんと出来てるよ!大丈夫!と大きな励ましをもらい、少しずつ変わっていく体に他の面でも前向きになれています。
私はみっこ先生になにを恩返しできるのか?
動ける体でハッピーになり、身を持ってつまぷるを広めることかな?と思います。
はい!えっちゃんが周りの人たちに、
『私これで変わった!』って広めてくれることが
一番嬉しいです💕
SNSでも広めてもらえたら更に嬉しい😆⤴️💓
危なく大惨事に…
さて、質問があります。今年の漢字は「金」でしたが、みっこの今年の漢字は何でしょうか?私は「芋」です。今年は沢山の出会いやチャレンジがあって、芋づる式という表現がぴったりの1年でした。
でもさすが日々明るく元気に過ごしている先生にはやはりそういう明るく素敵な方が来て下さるのですね💕
素晴らしい🎵
アンタミさん💕お誕生日おめでとうございます🎂🎉 今年は素敵なお誕生日迎えられますね👏👏👏
アンタミさん初めましてですが😄
お誕生日🎂おめでとうございます💐
動ける体学校でSサイズ!素晴らしいです!👏
中央道でパンクはパニックですよね😱カーブとアップダウンの多い高速で本当に事故に至らなくて良かったです😅修理にきてくださった方の対応で気持ち切り替えることができて人生の中のほんの一瞬の出会いですけど心に残る体験ですね。😊
今朝はお天気悪いですが みっこ先生のお話しで清々しい気持ちに切り替えられました!☺️
いつもありがとうございます♪
ほんといい人に会えてよかったです🎵