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眠れないなら朝のストレッチ！

12:47
1,412再生
#親子 #習慣 #明日死ぬかもよ #朝のストレッチ
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

    ははぞんが毎朝しているストレッチはコレ

    https://youtu.be/XywgnGQv_Oo
    チャプター添付画像
  2. 02:47
    2.

    40代からの動ける体学校体験会に会いに来て

    https://lin.ee/e83uTfV
    チャプター添付画像

コメント

avator
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目黒祐子
2021年12月20日
76になる母は元気で今年免許更新。更新半年前からスマホで猛勉強。姉や親戚の買い物や受診のアッシーしてます。簡単なDIYもお手の物。敵うところはありません。
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Hoshino
2021年12月20日
今朝はコメント読んでいただきテンション⤴️⤴️　ありがとうございました✨

母の祥月命日が28日😂来年は七回忌早いなぁ😭
母は専業主婦の鏡のような人でした✨何でも完璧主義、朝一番にお化粧してから動き出す人、そしてお料理もすべて手作りでした。和食はお店のような仕上がり。
でも完璧過ぎに私は反発して自分はもっと気楽に生きたいと思ってました💦親子の距離のない母になろうと思い自分なりの子育てでした✨

でも今思い出すのは本当に凄い人だったなあ❤️と感謝の気持ちで一杯です🥰
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チッパー
2021年12月20日
私の母の凄いところ、勉強熱心！
専業主婦にもかかわらず、放送大学で受講したり、NHKラジオで英語の勉強をしたり、当時はなんでそんなに勉強してるの？って思ってましたが、今思い起こすと向上心がある母だったなと思いました…まだ健在ですが😊
母に負けないように頑張ろうと思った今日のラジオでした。いつも深い話をありがとうございます🙇
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みっこ #40代からのお腹やせ #ダイエットYouTuber公式アカウント
2021年12月20日
チッパーもなんでそんなに勉強するの？って思ってたよ！お母さんゆずりの勉強熱心だったのね❤️
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Yoshiko Ito
2021年12月20日
おはようございます😊
私も夫を亡くしてからしばらく夜中に目覚めることがありましたが、あんなに明るいははぞんさんも同じだったことに少し安心しました☺️
でも！私もYouTubeでみっこ先生と出会ってマイナス10キロ✨（なんとか維持してます😅）動ける体になってから朝までグッスリ💤
これからもみっこ先生を信じてついて行きます！どこまでも（笑）
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カリチー
2021年12月20日
おはようございます！
花豆‼️ 亡き母と祖母の豆を煮ている姿が目に浮かんできました！😭
昔はそれほどではなかったですが今はとても大好きな豆です。ははぞんの様に私の母も大切に花豆をカラから出していましたよ😊
朝からちょっと胸が熱くなってしまいました。☺️
今日もありがとうございました！
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応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
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