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股関節が硬いとお腹痩せできないの？

10:00
933再生
#ダイエット #ストレッチ #整体 #40代からのお腹やせ #お腹痩せ
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

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    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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ハルヨ
2021年12月23日
ミッコ先生💓第５版おめでとうございます㊗️🎉調整名人イイですね💓野菜は両手の平いっぱい‼️少しでも近づくように調整します👍いつもありがとうございます😊インスタにアップしてみっこの壁紙ゲットできました👍ありがとうございました💓
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まささん
2021年12月23日
第5版おめでとうございます㊗️
股関節硬いです😭日々ストレッチをしないと…と思いつつなかなかできない日々です。でも、時間を見つけて、やり続けたいと思います😊
みっこ先生に質問です。
もうすぐクリスマス🎄思い出に残るプレゼント🎁ってありますか？私は小2の時のりかちゃんの双子の赤ちゃんです。それまでサンタを信じていたのに「プレゼント机の上にあるよ」と母の衝撃的な一言😭
1人は人形供養に出してしまったけど、もう1人はピアノの上に飾ってあります😍45年間、そばにいて見守ってくれてます😊棺桶に入れてもらう笑
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Hoshino
2021年12月23日
第５版おめでとうございます✨
来年は生協カタログにも載るとの事どんどんファンが増えますね❤️
私もつまぷるのおかげで変化の一年でしたので、投稿して先生の壁紙💕ゲットしまーす✨
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Yoshiko Ito
2021年12月23日
第5版✨おめでとうございます🎉
壁紙が欲しくて、初めてインスタに写真アップしました。慣れないもので緊張しましたが😅無事、壁紙ゲット！嬉しい😆💖
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みつみつ
2021年12月23日
みっこ先生の皆さんへの愛を感じます🥰💕💕
いつもありがとうございます💖
返信
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

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