みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる
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コメント

avator
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GARNET May
2022年2月7日
いつもVoicy聴きながらやっている頭皮マッサージが耳から鎖骨に流すところまであるので、妙に連動している感じでした笑
でも今日はいつもより耳を多くつまんだのでポカポカです♪これからは頭皮マッサージに追加してやろうと思います!
ついでに肩のつまぷるもやったらめっちゃスッキリして、気分上々でーす(*^▽^*)
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Hoshino
2022年2月7日
耳つまみとっても気持ちいいです😌💓 以前の夜寝る前の耳ストレッチ動画最近やってませんでした😞
また再開したいと思います🎶

みっこ先生の目が小さい⁉️
どういう事って❓❓不思議でしたが、お話し聞いてなるほどって思いました❣️
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芳子
2022年2月7日
おはようございます☺️
昨日は「ある人」のつまぷる劇的ビフォーアフター✨をLIVEで観て感動しました❣️やっぱりみっこ先生すご〜い👏ますますリアルつまぷる会に行きたくなりました😊💕
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プーケット
2022年2月7日
おはようございます😃
すぐに耳周りが温かくなりました!寒い朝には嬉しいです💕
昨晩のライブ配信ありがとうございました!
みっこ先生の目が小さかったら、世の中の人みんな小さいですね😆眼球はまた違うんですねー😃
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