みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中!
  1. 10:00
    1.

    みんなでできる喜びを味わおう!/つまぷる体験会はLINE公式アカウントから↓

    チャプター添付画像
  2. 01:12
    2.

    今日祝日じゃん!

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
みつみつ
2022年2月23日
祝日だというのにありがとうございます💖ルーティンなので、祝日とも思わず聞いていました😆
色んな方とのコラボ👏👏👏
幅広い世代の方にも「つまぷる」が広がりますね🥰
返信
avatar
みえぶちょー
2022年2月23日
こんにちは😃Voicy毎日聴いていますがコメントできずすみません🙏今日は祝日なのに聴けてメチャクチャ嬉しい💕ラッキーでした😍みっこ先生に出会ってホントにできる事が増えました。普通なら年齢的にも、もっとできない事が増えて寂しい人生になってたかも・・と思ったらこわいです💦みっこ先生、ゆなぞん、仲間との出会いに感謝しかないです✨✨✨月並みですが、いつもホントにありがとうございます‼️
返信
avatar
ハルヨ
2022年2月23日
今日もボイシーありがとうございました💓祝日なのに👍まさに私❗️ミッコ先生にお会いしてから『できた!』の連続です。おかげさまでどんどん若返ってます😆😝これからも楽しく『できた!』を続けて行きたいです。先生もますますお忙しいと思いますが、私たちに元気と勇気をお願いします。
返信
avatar
きーちゃん
2022年2月23日
先生!祝日忘れててくれてありがとう😁LUCKY👍(みっこ先生、忙しすぎじゃないですかね?💦)

ちょっとゆっくり起きて、Voicy開けたらみっこ先生がいた〜!この嬉しさは格別😍

先生の大好物を贈れるよう♥会えるまで、頑張っとくよ〜✌緩くねっ笑
返信
avatar
カリチー
2022年2月23日
みっこ先生ありがとうございます!
voicyお休みと思っていたのに聞けた❣️🤣
すごく得した気分です!😄

先生は「できた!」の種を蒔いているのですね!🌸
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる

みっこ #昭和世代専用オンラインレッスン【動けるからだクラブ】

昭和世代を元気にしたいっ!

プレミアムリスナー参加は
コチラ🔻Webからが断然お得🩷

https://voicy.jp/channel/2195

もう歳だから…
本当はやりたいこと諦めていませんか?
大人だって遊びたいでしょ?!
私は死ぬまで元気に遊びたい

人生100年時代✨
アラフィフくらいで諦めていたら
もったいないっ
人生の後半を自分らしく楽しみたい
そんなあなたに、YouTubeチャンネル登録78万人
★パーソナルトレーナー
★筋膜整体師
★コーチングカウンセラー
3つの顔を持つみっこが、ココロとカラダの整え方をお伝えします

あなたのまだ知らない、ちょっとしたことでカラダもココロもすーっと軽くなるんですっ

聴いてくれたら是非コメントしてください💕
私のvoicyに集まってくれる仲間【ここからファミリー】
みんなで昭和世代の憩いの場を作りましょ!

オンラインレッスン
動けるからだクラブ詳細コチラ
https://m-ugokeru-kurabu.com/

YouTube
40代からの動ける体チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCt_t4rAr9eJeFwaMlc7Mzag

LINE公式アカウント
(動ける体学校詳細はコチラ)
https://lin.ee/k6kU77V

新刊
365日むくみなし!1回30秒でやせる!
つまぷるストレッチ図鑑
https://amzn.asia/d/66BSmsH

新着の放送

特商法に基づく表示