みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中!
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コメント

avator
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くみくみママ
2022年5月23日
みっこ先生、昨日の生配信楽しかったです♡みぞおちはがし、つまみ方などありがとうございました。
講座のあと、大変な中ありがとうございます。
私は右側が痛みが出るので、リンパを流せるようなつまプルができました!
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みいこ
2022年5月23日
昨日のYouTube配信見ました‼️
本来はみっこ先生にリアルで教わったりオンラインで教わったりしたいのですが、どちらもなかなか出来なさそうなので😭YouTube見て頑張ってみたいと思いました😌
あと、私はみっこ先生より年上ですが、何歳からでも変われる、大丈夫と言っていたので、励みになりました😆頑張ろうと思います💪
お忙しい中生配信、ありがとうございました😌
返信
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CLG
2022年5月23日
質問です。
上を向くと首が痛いです。
首の一番下、背中の一番上の辺りが痛いです。
ひどいときは左右を向くこともできず体ごと向いたり、寝返りで何度も起きたりしていました。(数ヶ月前)。
今は上を向ききったとき、左右に大きく向いたときに首の付け根に痛みがあります。
後屈なんかも痛いです。
こんなときに向いてるつまぷるはありますか?
You Tube拝見して色々やってみてはいるのですが…。
よろしくお願いします。
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Hoshino
2022年5月23日
昨日は長い一日大変お疲れ様様でした❣️
お疲れの中でもこのボイシーのお話しとても分かりやすく映像が目に浮かんで来ました✨

木彫り💕職人にもなれますね👏👏

そしてこの場を借りてハルヨ先生のYouTube一周年おめでとうございます🎉🎉

みっこ先生のメゾット💕💕全国に広まりますように🎶
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みっこ #40代からのお腹やせ #動ける体学校公式アカウント
2022年5月23日
ありがとうございます💕
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クニサワ@健康教育家
2022年5月23日
諦めない!!!!!

みっこさん、第7版おめでとうございます😆🎉
ハルヨ先生、YouTube一周年おめでとうございます😆🎉
返信
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みっこ #40代からのお腹やせ #動ける体学校公式アカウント
2022年5月23日
くにちゃんありがとう😆💕✨
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

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