TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットみっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる木彫りの人形とつまぷるの共通点とは?13:33 2022年5月23日 1,382再生 問題を報告する 再生する シェアする #つまぷる #筋膜リリース #木彫り #あなたの本当の姿が見えるんです みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きるプレミアム放送配信中!10:001.癒着を見つけるとはがさずにはいられないっ/昨日のLIVE配信はコチラ↓↓https://youtu.be/a7xv2hAKi3403:332.ハルヨ先生も1周年✨/動ける体学校詳細はコチラ↓↓https://peraichi.com/landing_pages/view/g5yhh/コメント感想・質問・応援メッセージを書こう くみくみママ2022年5月23日みっこ先生、昨日の生配信楽しかったです♡みぞおちはがし、つまみ方などありがとうございました。講座のあと、大変な中ありがとうございます。私は右側が痛みが出るので、リンパを流せるようなつまプルができました!7返信 みいこ2022年5月23日昨日のYouTube配信見ました‼️本来はみっこ先生にリアルで教わったりオンラインで教わったりしたいのですが、どちらもなかなか出来なさそうなので😭YouTube見て頑張ってみたいと思いました😌あと、私はみっこ先生より年上ですが、何歳からでも変われる、大丈夫と言っていたので、励みになりました😆頑張ろうと思います💪お忙しい中生配信、ありがとうございました😌7返信 CLG2022年5月23日質問です。上を向くと首が痛いです。首の一番下、背中の一番上の辺りが痛いです。ひどいときは左右を向くこともできず体ごと向いたり、寝返りで何度も起きたりしていました。(数ヶ月前)。今は上を向ききったとき、左右に大きく向いたときに首の付け根に痛みがあります。後屈なんかも痛いです。こんなときに向いてるつまぷるはありますか?You Tube拝見して色々やってみてはいるのですが…。よろしくお願いします。5返信 Hoshino2022年5月23日昨日は長い一日大変お疲れ様様でした❣️お疲れの中でもこのボイシーのお話しとても分かりやすく映像が目に浮かんで来ました✨木彫り💕職人にもなれますね👏👏そしてこの場を借りてハルヨ先生のYouTube一周年おめでとうございます🎉🎉みっこ先生のメゾット💕💕全国に広まりますように🎶6返信 みっこ #40代からのお腹やせ #動ける体学校2022年5月23日ありがとうございます💕 クニサワ@健康教育家2022年5月23日諦めない!!!!!みっこさん、第7版おめでとうございます😆🎉ハルヨ先生、YouTube一周年おめでとうございます😆🎉6返信 みっこ #40代からのお腹やせ #動ける体学校2022年5月23日くにちゃんありがとう😆💕✨ もっと見る
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講座のあと、大変な中ありがとうございます。
私は右側が痛みが出るので、リンパを流せるようなつまプルができました!
本来はみっこ先生にリアルで教わったりオンラインで教わったりしたいのですが、どちらもなかなか出来なさそうなので😭YouTube見て頑張ってみたいと思いました😌
あと、私はみっこ先生より年上ですが、何歳からでも変われる、大丈夫と言っていたので、励みになりました😆頑張ろうと思います💪
お忙しい中生配信、ありがとうございました😌
上を向くと首が痛いです。
首の一番下、背中の一番上の辺りが痛いです。
ひどいときは左右を向くこともできず体ごと向いたり、寝返りで何度も起きたりしていました。(数ヶ月前)。
今は上を向ききったとき、左右に大きく向いたときに首の付け根に痛みがあります。
後屈なんかも痛いです。
こんなときに向いてるつまぷるはありますか?
You Tube拝見して色々やってみてはいるのですが…。
よろしくお願いします。
お疲れの中でもこのボイシーのお話しとても分かりやすく映像が目に浮かんで来ました✨
木彫り💕職人にもなれますね👏👏
そしてこの場を借りてハルヨ先生のYouTube一周年おめでとうございます🎉🎉
みっこ先生のメゾット💕💕全国に広まりますように🎶
みっこさん、第7版おめでとうございます😆🎉
ハルヨ先生、YouTube一周年おめでとうございます😆🎉