VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる

認知症で600万円払いたくないなら40代からウォーキング！

13:37
1,709再生
#認知症 #ウォーキング #要介護
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

    要介護はそろそろ他人事じゃないよね…／参考文献『お金が貯まる人はなぜ部屋がきれいなのか』著者黒田尚子さん

    チャプター添付画像
  2. 03:37
    2.

    みんなののプチ情報！みっこは末っ子💕／動ける体学校７月生募集中↓↓

    https://peraichi.com/landing_pages/view/g5yhh/

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ちいさいみかん
2022年8月19日
私は３人兄弟の真ん中です。兄と妹とは仲良くなれずー💦
返信
avatar
塩見由香
2022年6月20日
長女ですー！3歳下のイケメン優しい弟と、8歳下の美人な妹と3人兄妹です✨🌸

長女なので、私は甘え方が分かりません💦甘え上手で愛されキャラな人が羨ましいです😅
返信
avatar
たかみー
2022年6月17日
ゆなぞんも先生と呼ばれるようになったのね！
50代も、後半を迎え私大丈夫？ちょっと不安に思う脳の老化
ダイエットの為だけで無く、認知症予防の為に運動しなければ！
返信
avatar
チッパー
2022年6月16日
みっこのボイシーは心のサプリメント💕
毎日のルーティンになっています❤️

痩せたいならみっこのボイシー聞け😆
返信
avatar
とーちゃん
2022年6月16日
　　そうですよねと聞きながら頷いていました。介護関係で働いています。運動習慣がある方は骨折や怪我をしたとしてもにリハビリ兼ねて頑張ると、デイサービスに戻っていらっしゃる方が多いと思います。ちょっとでも運動習慣大事だと思います‼️
　あ、みっこ先生、返信気にされませんように😁🙆‍♀️
　次女のとーちゃんでしたー🤗
返信
avatar
みっこ #40代からのお腹やせ #動ける体学校公式アカウント
2022年6月16日
介護の仕事されてるといろいろ考えますよねー
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる

みっこ #昭和世代専用オンラインレッスン【動けるからだクラブ】

昭和世代を元気にしたいっ！

プレミアムリスナー参加は
コチラ🔻Webからが断然お得🩷

https://voicy.jp/channel/2195

もう歳だから…
本当はやりたいこと諦めていませんか？
大人だって遊びたいでしょ？！
私は死ぬまで元気に遊びたい

人生100年時代✨
アラフィフくらいで諦めていたら
もったいないっ
人生の後半を自分らしく楽しみたい
そんなあなたに、YouTubeチャンネル登録78万人
★パーソナルトレーナー
★筋膜整体師
★コーチングカウンセラー
３つの顔を持つみっこが、ココロとカラダの整え方をお伝えします

あなたのまだ知らない、ちょっとしたことでカラダもココロもすーっと軽くなるんですっ

聴いてくれたら是非コメントしてください💕
私のvoicyに集まってくれる仲間【ここからファミリー】
みんなで昭和世代の憩いの場を作りましょ！

オンラインレッスン
動けるからだクラブ詳細コチラ
https://m-ugokeru-kurabu.com/

YouTube
40代からの動ける体チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCt_t4rAr9eJeFwaMlc7Mzag

LINE公式アカウント
(動ける体学校詳細はコチラ)
https://lin.ee/k6kU77V

新刊
365日むくみなし!1回30秒でやせる!
つまぷるストレッチ図鑑
https://amzn.asia/d/66BSmsH

新着の放送

特商法に基づく表示