TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットみっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きる運動しているのに痩せない意外な理由13:55 2022年7月14日 1,816再生 問題を報告する 再生する シェアする #ダイエット #水泳 #ポテト #カロリー みっこのココロもカラダもストレッチ!~ガマンしないで生きるプレミアム放送配信中!10:001.オレオ1枚のカロリーは?/寝たまま瞬痩せへそ肉はがし⬇️https://youtu.be/pUqYh8oBsrU03:552.子どもの頃好きだったテレビ番組は?/31日リアルイベント詳細は⬇️https://cloverpub.jp/mikko_tumapuru1/コメント感想・質問・応援メッセージを書こう カリチー2022年7月14日そう言えば、YouTubeの最後のウーグングンが新しいバージョンになったんですね❣️😄前のも好きだったんですが、今度は絶景でグングンー素敵です!6返信 カリチー2022年7月14日わたしは祖父母も一緒に暮らしていて、おじいちゃんがチャンネル権持っていたのでNHKばかり視聴していました😂ですので"大草原の小さな家"と"少年ドラマシリーズ"(知っている人いるかな?)クイズだと"連想ゲーム"が好きでした🤣でもアニメも見れましたよ♪アルプスの少女ハイジ、アタックナンバー1(再放送で何度も見ました)未来少年コナンですかね😊7返信 はらあっちゃん2022年7月14日昔は家に何台もテレビがないから年長者にチャンネル優先権がありましたね3 チッパー2022年7月15日ハイジ💕フランダースの犬も観ましたね💕あっ、全然繋がりないけどバビル二世も好きで観てました🤣2 うし2022年7月14日昔見てたテレビ番組、懐かしいです。土曜日の「女の60分」見てました‼︎今思うとタイトルもすごいですね。私も内容はまったく覚えてませんが🤣他は「アーノルド坊やは人気者」「奥様は魔女」「天才たけしの元気が出るテレビ」「オレたちひょうきん族」今思い出せるのはこのくらいです。久しぶりに見てみたくなりました☺️10返信 チッパー2022年7月14日うしさん、元気が出るテレビもありましたね❤️たけし全盛期💕女の60分は見てみたら思い出しました😆ザ・昭和😆https://youtu.be/8-1MHuniWTI1 とーちゃん2022年7月14日「じゅんでーす、長作でーす、三波春夫でごさまいます(正児)のレッツゴー三匹が司会していた、目方でドン‼️ その頃、我が家はレンジがなく、温めは蒸し器を使っていたので、いつかテレビに出てレンジが欲しいなぁと思っていたのを思い出しました😂 あの大きな測りに乗ってみたくて😁 年がバレるー🤣もし、今放送されていたら、みっこ先生のレッスンか目方でドンに出るために体重増やすか悩んだかもです🤣😂 11返信 かよ2022年7月14日私にとっての食事の適量が分からなくなっています。1800キロカロリーの献立をネットで検索すると、うーんこれ以上食べてるなぁ。でもお腹空くしなぁ。という感じです。子供の頃好きだった番組は、「奥様は魔女」「ルーシーショー」笑い声が入るコメディ、シットコムが好きです。主人公のファッションも素敵で、憧れでした。💕11返信 もっと見る
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ウーグングンが新しいバージョンになったんですね❣️😄
前のも好きだったんですが、今度は絶景でグングンー素敵です!
でもアニメも見れましたよ♪アルプスの少女ハイジ、アタックナンバー1(再放送で何度も見ました)未来少年コナンですかね😊
あっ、全然繋がりないけどバビル二世も好きで観てました🤣
土曜日の「女の60分」見てました‼︎今思うとタイトルもすごいですね。私も内容はまったく覚えてませんが🤣
他は「アーノルド坊やは人気者」「奥様は魔女」「天才たけしの元気が出るテレビ」「オレたちひょうきん族」今思い出せるのはこのくらいです。久しぶりに見てみたくなりました☺️
女の60分は見てみたら思い出しました😆
ザ・昭和😆https://youtu.be/8-1MHuniWTI
その頃、我が家はレンジがなく、温めは蒸し器を使っていたので、いつかテレビに出てレンジが欲しいなぁと思っていたのを思い出しました😂 あの大きな測りに乗ってみたくて😁 年がバレるー🤣
もし、今放送されていたら、みっこ先生のレッスンか目方でドンに出るために体重増やすか悩んだかもです🤣😂
子供の頃好きだった番組は、「奥様は魔女」「ルーシーショー」笑い声が入るコメディ、シットコムが好きです。主人公のファッションも素敵で、憧れでした。💕