カレーでダイエットできる？！

17:17

2022年8月18日

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#ダイエット #カレー #カレーレシピ #筋膜リリース

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コメント

avator

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カズさん

2022年8月19日

カレーうちは３ヶ月に一回くらいしか作りません〜
あまり家族が好きではないようなので
でも！
私は2日目のカレーが大好きなのです❤️
1日目は普通のカレーライス、2日目はカレーうどんか、カレーパスタか焼きカレーか…毎回悩む（笑）
2日目のアレンジカレーが堪らなく好き(^.^)
チーズもたっぷり乗せちゃって…
なのでその日は残りの二食は野菜と豆腐しか食べません〜

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まやりんた

2022年8月19日

ここからファミリー💕あったかくてにぎやかで、ホッとする感じがします😊

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yuko3964

2022年8月18日

こんばんは
ここからファミリー、とても温かい気持ちになります。
最近はチキンカレーです。具はもも肉といっぱいの玉ねぎ。その時ちょっとずつ残ってる野菜。じゃがいもは入れません。カレーはバーモントの辛口。追加は少しのバター。新玉ねぎの時期は水不要です。
ただ、今までで1番のカレーはキャンプの時のバーモント甘口で作ったカレーです。特別な事は一切なし。シンプルにカレー粉のみのカレーが最高でした。
8期のヒロちゃんに教わった、白菜カレーも美味しいですね。

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ちょこちゃん

2022年8月18日

(~‾▿‾)~クイズぅぅぅ外れたさぁぁぁwww
オリエンタルぅぅぅカレーぇぇぇかとぉぉぉ予想ぅぅぅしたさぁぁぁ

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よっこ

2022年8月18日

そうそう、お尻リリースしてみました‼︎
テニスボールの刺激的な痛みと違って、優しい痛み
いた気持ちいい痛みですねっ
でもですね、よく朝仕事すると坐骨神経痛が出るんですよ〜
お尻リリースしてたら、自然と神経痛治りますかぁ〜？

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みっこ #40代からのお腹やせ #動ける体学校

2022年8月18日

タオルリリースだけじゃなくて、動画を見て正しく理解することが大事なんです
自分で治しましょ✨

3

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応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
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