40代からの腸活～健康に良さそうな乳酸菌、栄養ドリンクの罠

19:17

2022年9月8日

2,479再生

#ダイエット #栄養 #乳酸菌 #ヤクルト

みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる

プレミアム放送配信中！

01:58
1.
オープニング／大阪つまぷる体験会大好評につき少しだけ増枠！詳細はコチラ⬇️
https://cloverpub.jp/mikko_tumapuruoosaka/
10:00
2.
ヤクルトにはどのくらい糖質が入ってるか知ってる？／腸ストレッチ動画はコチラ⬇️
https://youtu.be/d-gVeiQmHtU
07:19
3.
みんなのなりたい動物は？／動ける体学校体験会詳細はコチラ⬇️
https://mikko-ugokeru.studio.site/

コメント

avator

感想・質問・応援メッセージを書こう

みここ(TM)

2022年9月8日

腸ストレッチ、効き目バッチリでした‼️
朝、困ったとき、やろうかな😃

1

返信

チッパー

2022年9月8日

みっこ動物詳しすぎでしょ🤣
みんなついていけてませーん🤣🤣🤣

3

返信

パーソナリティ画像

みっこ #40代からのお腹やせ #動ける体学校

2022年9月8日

うそ？すごく我慢して薄い情報にしたんだけど…

2

Gross

2022年9月8日

昨日きたチラシのオリゴ糖パイン🍍味、3分の1の値段で悩んでました。キャンディ🍬もよく食べてますし、教えてもらってありがとうございました🤩
動画はながらで腸を動かしたいです🤭

8

返信

パーソナリティ画像

みつみつ

2022年9月8日

「カモシカはそんなにカッコ良くない」に吹き出してしまいました🤣朝から毒舌😝
飲み物、とても勉強になるお話しでした。これからは小腹空いても甘い飲みものよりも🍙を思い切って食べようと思います。
クラゲの話に触れてくれてとても嬉しいです💓ありがとうございます💝市民プールで浮き輪と浮かんでみようかな😆
腸ストレッチ、終わった後は自然におなかに力が入りますね😳今朝は早速筋肉痛です❗️

18

返信

パーソナリティ画像

チッパー

2022年9月8日

毒舌www

1

きーちゃん

2022年9月8日

みつみつさん！筋肉痛、偉い！
私は滅多に筋肉痛を感じません。
もちろん鍛えられてるのではありませんよ💦効かせられない‼️まだまだ修行〜💕

多恵

2022年9月8日

みっこ先生、こんにちは😃
YouTubeのコメントにもかいたんですが、腸活の動画、難しいけど、私にはとっても良かったみたいで、動画の後もすっきり🤩朝起きて、お水を飲んだ後もスッキリ！しかもそんなに長くないから、続けられる気がします。やっぱり夜にやった方がデトックスにはなるんですかね？とりあえず出来る限り続けてみます😍ありがとうございます😊

18

返信

パーソナリティ画像

この放送に「差し入れ」しませんか？

「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる

みっこ #昭和世代専用オンラインレッスン【動けるからだクラブ】

昭和世代を元気にしたいっ！

プレミアムリスナー参加は
コチラ🔻Webからが断然お得🩷

https://voicy.jp/channel/2195

もう歳だから…
本当はやりたいこと諦めていませんか？
大人だって遊びたいでしょ？！
私は死ぬまで元気に遊びたい

人生100年時代✨
アラフィフくらいで諦めていたら
もったいないっ
人生の後半を自分らしく楽しみたい
そんなあなたに、YouTubeチャンネル登録78万人
★パーソナルトレーナー
★筋膜整体師
★コーチングカウンセラー
３つの顔を持つみっこが、ココロとカラダの整え方をお伝えします

あなたのまだ知らない、ちょっとしたことでカラダもココロもすーっと軽くなるんですっ

聴いてくれたら是非コメントしてください💕
私のvoicyに集まってくれる仲間【ここからファミリー】
みんなで昭和世代の憩いの場を作りましょ！

オンラインレッスン
動けるからだクラブ詳細コチラ
https://m-ugokeru-kurabu.com/

YouTube
40代からの動ける体チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCt_t4rAr9eJeFwaMlc7Mzag

LINE公式アカウント
(動ける体学校詳細はコチラ)
https://lin.ee/k6kU77V

新刊
365日むくみなし!1回30秒でやせる!
つまぷるストレッチ図鑑
https://amzn.asia/d/66BSmsH

新着の放送

特商法に基づく表示