VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる

シルバーウィーク～台風への備え

20:07
2,213再生
#台風対策 #シルバーウィーク #おうちじかん
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中！
  1. 02:05
    1.

    今日のはつしょせき！／つまぷる体験会10/2(日)全国どこからでも参加できます！詳細はコチラ⬇️

    https://cloverpub.jp/mikko_tumapuruoosaka/
    チャプター添付画像
  2. 10:00
    2.

    嵐を呼ぶ女／秋の夜長に隠れた名作⬇️

    https://youtu.be/5MPhtKlxcA4
    チャプター添付画像
  3. 08:03
    3.

    コメント読み上げ／『40代からの動ける体学校』体験会開催！詳細はコチラ⬇️

    https://mikko-ugokeru.studio.site/
    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
りりい
2022年9月16日
堤防や排水溝が整備される前は、よく水害にあっていました。今も柱に床上浸水の後があります。
今、懐中電灯を家のあちこちにおいてます。あとは、ラジオ📻️、電池、バッテリー、カセットコンロ、缶詰め🥫、水🚰を常備してます。地震対策も兼ねてます。
あと、この時期は、遠出の予定をいれると、新幹線が動くか心配になります😟

台風が早く通り過ぎますように。
大きな被害が出ませんように。
返信
avatar
カリチー
2022年9月16日
おはようございます！
台風の思い出！学生の時夏休みに伊豆諸島の式根島に旅行を計画！でも台風が接近💨交通機関が寸断される中、なんとか竹下桟橋まで着きうねる海🌊を船で行った覚えがあります😱若かったー😅
最近の台風は雨も風も威力が想像以上です大きな被害が出ません様に！連休イベントがある方は安全第一にお過ごしください。
寝る前ストレッチ！どれもヨガマットで寝落ちしがちなので熟睡呼吸に入る前にベッドに移動してから熟睡呼吸しています😊
返信
avatar
ちぇる
2022年9月16日
台風が来やすい地域に住んでいますが、幸いなことに被害に遭ったことがありません。裏が山なので毎回怖いですが。家族もわりと安易に構えてるんですよね💦これではいけませんね❗️避難を億劫がらないようにしないと。
ちなみに高知は下から雨が降るというくらい、雨の勢いが普段から強いです😅傘さしても跳ね返って足が濡れます💦長靴必須です❗️
返信
avatar
とんちゃん
2022年9月16日
千葉も大変な被害でしたよね。ボランティア✨されてたんですね。きっとお家の方は助けてもらった事、有り難く感じていると思います。

その1年前近畿地方を台風21号が通過し後に政府が激甚災害と指定した台風で我が家も停電、屋根瓦数十枚落ちました😫被災した家々も多く修理の順番が廻ってきたのは翌年の4月でした

また昨年は水管橋の腐食による崩壊で１週間の断水を経験しました。ライフラインの断絶は即生活に響きます。有り難みも失ってこそ余計に感じました。ポリタンク、懐中電灯、備蓄等は平常時にこそやるべきですよ。
返信
avatar
芳子
2022年9月16日
とんちゃん、あの水道管崩壊の影響受けていたんですね💦大変でしたね。あの時は結構離れた私の地域のペットボトルの水も売り切れていました。平常時にこそ備える！ホントに大事ですね☺️
avatar
みつみつ
2022年9月16日
おはようございます😃
私は幸いにも大きな台風にあったことはないのですが、数年前に職場で大雨で排水が追いつかなくなったのか、トイレが逆流して使えないことがありました。保育ルームでの勤務ですので子どもたちはオムツがありましたが大人は何時間もトイレに行けないことがありました。
なので、携帯トイレの準備や大人用オムツも時には必要かも…と思います。　空腹はなんとかなってもトイレ問題は深刻だと思います。

シルバーウィーク💓みっこ先生、ゆなぞん、かなえさんがゆっくり楽しく過ごせますように🥰💝
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキ頂きます✨

みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる

みっこ #日本中を動けるおばあちゃんだらけにする人【動けるからだクラブ】

昭和世代を元気にしたいっ！

プレミアムリスナー参加は
コチラ🔻Webからが断然お得🩷

https://voicy.jp/channel/2195

もう歳だから…
本当はやりたいこと諦めていませんか？
大人だって遊びたいでしょ？！
私は死ぬまで元気に遊びたい

人生100年時代✨
アラフィフくらいで諦めていたら
もったいないっ
人生の後半を自分らしく楽しみたい
そんなあなたに、YouTubeチャンネル登録78万人
★パーソナルトレーナー
★筋膜整体師
★コーチングカウンセラー
３つの顔を持つみっこが、ココロとカラダの整え方をお伝えします

あなたのまだ知らない、ちょっとしたことでカラダもココロもすーっと軽くなるんですっ

聴いてくれたら是非コメントしてください💕
私のvoicyに集まってくれる仲間【ここからファミリー】
みんなで昭和世代の憩いの場を作りましょ！

オンラインレッスン
動けるからだクラブ詳細コチラ
https://m-ugokeru-kurabu.com/

YouTube
40代からの動ける体チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCt_t4rAr9eJeFwaMlc7Mzag

LINE公式アカウント
(動ける体学校詳細はコチラ)
https://lin.ee/k6kU77V

新刊
365日むくみなし!1回30秒でやせる!
つまぷるストレッチ図鑑
https://amzn.asia/d/66BSmsH

新着の放送

特商法に基づく表示