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骨盤が歪んでいると太りやすい？／アップ遅れてごめーん

21:16
2,683再生
#ストレッチ #整体 #骨盤の歪み #筋膜リリース
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  3. 09:54
    3.

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コメント

avator
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カリチー
2022年10月26日
骨盤の歪みは半ば諦めていました💦
やっぱり原因は長年の癖にあったんですね😅今日の説明でとても良くわかりました！右の股関節周囲が硬いのや、左の肩だけ凝っているなど、思い当たるふしがいっぱいです😂
筋膜リリースして、ストレッチで気持ち良く伸ばしたら、癖も直していこう！
チッパーさんも鏡を見てさらに素敵になったのですから🪞❣️
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芳子
2022年10月26日
カリチーさん❣️呼んだのわかりました〜？😆コメント下さりありがとうございました！みっこ先生の骨盤講座✨聴けてよかったですね💓
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チッパー
2022年10月27日
鏡をみてチェ〜ック💕
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まささん
2022年10月26日
骨盤の歪み😅
私は産後にしっかり骨盤を締めなかったので、「右側だけ開いています」とよく言われます😅
「開いてる」意味がよくわからず、股関節も右側が硬すぎるのでそのせいもあるのかぁと思っているのですが…
日々ストレッチして、なんとかなると思ってる私はポジティブ🤣🤣🤣🤣🤣
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yuko3964
2022年10月26日
たった1人のネイリストに負けてませんよ。先生のバックには60万人控えてますから😁
説明、伝える熱量は神です👌
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弥生
2022年10月26日
(このコメントは削除されました)
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チッパー
2022年10月27日
ありがとうございます💕
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りりい
2022年10月26日
みっこ先生に「左肩が下がっているのですが」と質問したとき、骨格が歪んでいるのが原因だと思ってました。でも、日によって右だったり左だったりで、不思議でした。
もう大丈夫です✊
立っている時も、お腹に力を入れて、頭の位置に気をつけてます🧍‍♀️

限られた時間を何に使うか🕰️
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