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朗報❗痩せたいならご飯を食べよう！

18:46
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#ダイエット #糖質制限 #ベジファースト
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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  1. 01:05
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  3. 06:34
    3.

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  4. 01:08
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コメント

avator
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あいちゃん
2023年2月13日
みっこ先生、ゆなぞん💕
おはようございます😃
コメント読みあげありがとうございます😊💕
つま友先輩は、昨日写真撮影をし、改めて自分のお腹を見て驚愕😱
ここまで出ているとは…と、かなりショックを受けたそうです😅

お二人の言う通り、私が学校に入り、2ヶ月経たない内に制服のサイズを一つ下げているのを目の前で見てやる気になったそうです😄👍

先輩と一緒につまぷるやって、さらに動ける体になりまーす😄
昨日の富永さんとのインスタコラボLIVE良かったです☺️
昨夜から蜂蜜🍯舐めて寝てます😁👍
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くみくみママ@スクワットエンジェルクイーン😇
2023年2月13日
みっこ先生、私も本きました。
遅延スターツしました。ありがとうございます😊
見た目🤭🤭🤭
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みここ
2023年2月13日
みっこ先生、いつもありがとう❤️

インスタライブのアーカイブ見ました。
「【普通】って、本質なのよねー」の言葉が秀逸でした✨
インスタは、途中から見られないのかな？
ちょっといじると、また初めからになってしまい、見にくかったです💦

リラックスしてよく寝てくださいね💖
返信
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とーちゃん
2023年2月13日
みなさんこんにちは😃
ラインに雑誌「サンキュー」を登録しています。昨日の掲載にみっこ先生が‼️
　上段に掲載されていて車内🚃で思わずニンマリ😁しています‼️
返信
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メグメグ
2023年2月13日
昨夜は冨永先生とのコラボライブお疲れ様でした❣️
ご飯食べていいんだ！と思ったら
つかえてたものがすぅーっと抜けました✨🤣
玄米や麦などブレンドして食べてます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
ハチミツ舐める🍯
沢山身になるタメになるお話し聞けてまたひとつ成長しました😂
さぁ！チャレンジつま友キャンペーン頑張るぞ！
追伸
みっこ先生小芝居動画何度も観ては
笑いました🤣
プリッケツ🍑目指して頑張ります❣️メグでした(*^^*)
返信
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応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキ頂きます✨

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